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Athletic Plus Power zell
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Athletic Plus Power zell

Power zell ist eine Mischung aus Dextrose, Creatin, L-Glutamin und Taurin.Der Creatinspiegel im Körper steht in engem Zusammenhang mit dem Kraftzuwachs. Eine Kombination, mit der die Aufnahme des Cr...

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Einer der Stoffe, der in den Muskeln gespeichert wird, ist Creatin. Creatin ist eine Aminosäure die natürlich in Fisch und Fleisch vorhanden ist und vom Körper auch selbst produziert wird. Bei der Umwandlung von Creatin in ATP in den Muskeln entsteht Energie für die Muskeln. Creatin ist also eine Art Energiespeicher für Muskel-Brennstoff. Wer körperlich viel leisten muss, also beispielsweise viel Sport treibt oder einen körperlich anstrengenden Beruf hat, benötigt auch dementsprechend viel Creatin, damit die Muskeln genug Energie haben. Diese Menschen sollten also darauf achten, dass sie möglichst oft Nahrungsmittel zu sich nehmen, die viel von diesem Brennstoff enthalten. Eine fisch- und fleischreiche Ernährung haben beispielsweise auch die Olympiasportler. Zusätzlich führen sich einige Sportler und Bodybuilder weiteres Creatin zu. Dieses kann auch synthetisch hergestellt werden und ist im Handel erhältlich. Durch die Einnahme des Creatins füllen diese Menschen ihre Energiespeicher wieder auf, um leistungsfähiger zu sein. Allerdings sollte die Einnahme nur unter Absprache mit einem Experten erfolgen.
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