Wärmepflaster

Das Produkt sollte zu dem Körper-Areal passen, an dem Sie es verwenden möchten. Oftmals lassen sie sich direkt auf der Haut anbringen. Einige Ausführungen können Sie jedoch auch auf Ihre Kleidung kleben. 

So wenden Sie Pflaster mit Hautkontakt an: 

1. Reinigen Sie die Haut gründlich.
   ⇒ Hierzu bietet sich eine entfettende Seife an.
   ⇒ Achten Sie darauf, dass der zu beklebende Hautbereich unversehrt ist. 
2. Ziehen Sie die Schutzfolie vom Pflaster ab.
   ⇒ Die Klebeflächen sollten sich nicht berühren. 
3. Kleben Sie das Pflaster auf die trockene Haut auf. 
   ⇒ Manche Ausführungen müssen einige Minuten geöffnet liegenbleiben, bevor Sie sie aufkleben können. Lesen Sie hierzu die Packungsbeilage. Lassen Sie sich bei einer Anwendung am Rücken oder einer anderen schwer erreichbaren Stelle von einer weiteren Person helfen. 
4. Warten Sie die Wärmewirkung ab. 
   ⇒ Es kann bis zu einer halben Stunde dauern, bis die therapeutische Temperatur erreicht ist. 
5. Lassen Sie das Wärmepflaster mehrere Stunden auf der Haut. 
   ⇒ Achten Sie auf die empfohlene Anwendungsdauer im Beipackzettel. Natürlich können Sie das Pflaster jederzeit entfernen, wenn Sie es als unangenehm empfinden. 
6. Um das Pflaster zu entfernen, heben Sie eine Ecke an und ziehen Sie es vorsichtig ab.
   ⇒ Schnelles, ruckartiges Abziehen wie bei Wundpflastern ist nicht nötig. 
7. Waschen Sie Ihre Hände nach Kontakt mit der Pflaster-Oberfläche mit Wasser und Seife.
   ⇒ Das gilt vor allem für Pflaster mit Capsaicin und Nonivamid. Berühren Sie nach dem Kontakt versehentlich Ihre Augen, kann dies zu einem unangenehmen, brennenden Schmerz führen. 
8. Entfernen Sie etwaige Rückstände.
   ⇒ Diese lassen sich am besten mit Pflanzenöl, einer Feuchtigkeitscreme oder lauwarmem Wasser beseitigen.  
9. Gönnen Sie Ihrer Haut nach der Anwendung eine Pause.
   ⇒ Eine Unterbrechung von 12 h sollte mindestens zwischen den Anwendungen liegen. 

Im Allgemeinen sind die Pflaster einfach und ohne Komplikationen anwendbar. 

Häufig werden zur sicheren Anwendung folgende Hinweise gegeben: 

• Bei Hautreizungen oder Verbrennungen sollten Sie die Anwendung umgehend beenden. 
• Tragen Sie Ihr erstes Wärmepflaster nicht im Schlaf.  
• Üben Sie keinen dauerhaften Druck auf das Pflaster aus, z. B. durch enge Bündchen, enge Kleidung oder Shapewear. 
• Wenden Sie das Pflaster nicht in der Kniekehle an, da dieser Bereich anfällig für Verbrennungen ist.
• Verwenden Sie das Produkt nicht mit Salben oder anderen Pflastern. 
• Nutzen Sie keine zusätzliche Wärmequelle wie eine Wärmflasche oder eine Infrarot-Lampe, wenn Sie das Pflaster tragen.
• Kinder oder Personen mit eingeschränkter Urteils- und Handlungsfähigkeit sollten das Produkt nur unter Aufsicht nutzen.

Verzichten Sie in folgenden Fällen gänzlich auf eine Anwendung:

• Bei Verletzungen
• Bei geschädigter Haut
• Auf Körperstellen ohne Wärmeempfinden
• Bei kürzlich aufgetretenen Schmerzen oder Prellungen

Bei Erkrankungen wie beispielsweise Diabetes, Durchblutungsstörungen, Venenschwäche, Herzerkrankungen, rheumatoider Arthritis, Schwangerschaft oder Neigung zu Allergien sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Wenn Sie das Pflaster deutlich länger tragen als empfohlen, könnten Hautreaktionen wie Jucken, Rötungen oder Quaddeln auftreten. 

Grundsätzlich sind alle Wärmepflaster frei verkäuflich – egal, ob sie als Arzneimittel oder Medizinprodukt vertrieben werden. Als Arzneimittel gelten Produkte, die pharmakologische Wirkstoffe wie Capsaicin oder Nonivamid enthalten. Erzeugen sie Wärme rein physikalisch – etwa auf Basis von Eisenpulver –, handelt es sich um Medizinprodukte. 

Wärmepflaster lagern Sie am besten so wie Ihre Medikamente: kühl, trocken und dunkel. So bleiben die Eigenschaften der Klebeflächen und Inhaltsstoffe am längsten erhalten. Bewahren Sie sie außerdem außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern und Tieren auf. 

Viele Diabetiker klagen über Empfindungsstörungen in den Armen oder Beinen. Sie können dann die Intensität der Wärme oft nicht richtig einschätzen. Das könnte im schlimmsten Fall zu Verbrennungen führen.

Die Produkte sind nur für die 1-malige Verwendung gedacht und wirken beim zweiten Anlegen nicht mehr wie vorgesehen. Je nach Modell kleben sie entweder nicht mehr so gut oder ihre Wirkungsdauer ist schon aufgebraucht. 

Hersteller empfehlen, es nach dieser Frist zu entsorgen, weil es an Wirksamkeit einbüßen kann.

Unter diesem Namen sind heute noch Pflaster im Handel. Die Buchstaben A, B und C stehen hierbei für die Inhaltsstoffe Arnika, Belladonna und Capsicum. Arnika und Belladonna sind mittlerweile allerdings nicht mehr enthalten. Wärmepflaster arbeiten nur noch mit dem Wirkstoff Capsaicin, der aus Capsicum gewonnen wird.

Weitere Informationen zu den verschiedenen Inhaltsstoffen der Produkte erhalten Sie in der gleichnamigen Rubrik im Kaufberater.
 

Aufkleben und die Wärme entfalten lassen – das ist das Prinzip aller Wärmepflaster. Sie tragen sie auf der Haut oder an der Kleidung. Ziel der Anwendung ist es, Schmerzen zu lindern und die Muskulatur zu entspannen. Kurz vor der Anwendung ziehen Sie die Schutzfolie ab und bringen das Pflaster dort auf, wo es wirken soll: direkt an der schmerzenden Stelle oder an einem Kleidungsstück darüber. 

Die Produkte enthalten Substanzen, die auf der Haut Wärme erzeugen und dadurch Beschwerden lindern können: Diese Wärme dringt in darunter liegende Muskelschichten vor und kann dort Verspannungen lösen. Die meisten Ausführungen enthalten einen der folgenden Inhaltsstoffe: den natürlichen Pflanzenextrakt Capsaicin, das synthetische Pendant Nonivamid oder Eisenpulver. Näheres zu den genannten Wirkstoffen finden Sie im gleichnamigen Kapitel unseres Kaufberaters.

Welche Wirkung den jeweiligen Bestandteilen im Allgemeinen zugeschrieben wird, können Sie der folgenden Tabelle entnehmen:

Wärmepflaster sind nicht mit Schmerzpflastern gleichzusetzen. Letztere gibt es auch ohne wärmende Inhaltsstoffe. Sie enthalten stattdessen ein lokal anwendbares Schmerzmittel, etwa Diclofenac oder Magnet-Bestandteile. 

Erst in Kombination mit neutralen Füll- und Trägerstoffen sind Capsaicin und Nonivamid anwendungsbereit. Gebräuchlich sind vor allem Wollwachs (Lanolin) und verschiedene mineralische Substanzen. Auch Pflaster mit Eisenpulver wirken erst optimal im Zusammenspiel mit weiteren Bestandteilen wie Aktivkohle, Salz oder Vermiculit. Genau wie die wirksamen Bestandteile können auch diese Hilfsstoffe bei einigen Anwendern Unverträglichkeiten auslösen. 

Besonders die großen bekannten Hersteller bieten für Menschen mit empfindlicher Haut so genannte Sensitiv-Wärmepflaster an. 

Sensitiv-Produkte zeichnen sich durch eine oder mehrere der folgenden Eigenschaften aus: 

• Das Pflaster ist besonders leicht abziehbar.
  Wer schon beim Entfernen von kleinen Wundpflastern empfindlich reagiert, sollte beim Kauf eines Wärmepflasters auf den Hinweis „sensitiv“ in der Produktbeschreibung achten. Diese Varianten lassen sich leichter von der Haut ablösen. 
• Der Klebstoff des Pflasters ist reizarm in der Zusammensetzung.
  Spezielle dermatologische Tests können sicherstellen, dass ein Klebstoff die Haut möglichst wenig beeinträchtigt. 
• Ein reizarmes Vlies umschließt den Wirkstoff.
  Reizarm wird ein Vlies z. B. durch den Verzicht auf Zusatzstoffe wie etwa optische Aufheller. Das Material ist besonders soft. 
• Es ist kein Capsaicin enthalten. 
  Bei einer Unverträglichkeit von Capsaicin können Sie auf Produkte mit Eisenpulver oder dem synthetisch hergestellten Capsaicin-Ersatzprodukt Nonivamid zurückgreifen. 

Capsaicin ist eine pflanzliche Substanz, die aus Chilischoten gewonnen wird. Die Chilipflanze gehört zur Gattung der Paprika-Gewächse, die den lateinischen Namen Capsicum trägt. 

Die Substanz erzeugt bei Hautkontakt eine starke Durchblutung und einen Hitzereiz, den die Hersteller von Wärmepflastern nutzen. Capsaicin verändert außerdem die Schmerzwahrnehmung an der behandelten Stelle. 

Chilipflanzen, die für die Gewinnung des arzneilich angewandten Wirkstoffes genutzt werden, müssen in Deutschland strenge Qualitätskriterien erfüllen. Gleiches gilt für die Standards bei der Verarbeitung. 

Mehr Informationen über Capsaicin sowie zu weiteren Wirkstoffen finden Sie in unserem Kaufberater.

Capsaicin hemmt die Freisetzung der Substanz P, ein körpereigener Schmerzbotenstoff. Das Schmerzempfinden lässt somit nach. 
 

Nonivamid wird auch als Pseudo-Capsaicin bezeichnet. Es ist dem natürlichen Capsaicin in seiner Wirkweise ähnlich, wird aber chemisch hergestellt. Für einige Anwender ist es besser verträglich. Wer allergisch auf Capsaicin reagiert, kann mit Nonivamid als Ersatz gut zurechtkommen.

Vermiculit ist ein poröses Material aus natürlichen Mineralien, das gut Feuchtigkeit aufnimmt. Als unbedenklicher Füllstoff verbessert es die Trage-Eigenschaften von Wärmepflastern.
 

Mit Kräutern haben schon viele Generationen positive Erfahrungen gemacht. Sie duften für gewöhnlich angenehm und verbreiten allgemein ein Wohlgefühl.

Kräutermischungen in Wärmepflastern sollen deren Wirkweise verstärken. Allerdings fehlen häufig nachvollziehbare Studien, die medizinisch relevante Wirkungen nachweisen. Die Hersteller dürfen Wirkversprechen in Zusammenhang mit Kräutern nur dann machen, wenn die Wirkung tatsächlich wissenschaftlich und in einem normierten Verfahren belegt ist.