Allpharm SlimFast Vanille Pulver 438 g

Meine Freundin hatte sich lange Zeit darüber beschwert, dass sie viel zu dick geworden ist, seitdem der Sommer vorbei ist und sie nur zuhause sitzt, wegen ihres Studiums. Sie kaufte sich bereits ein Trainingsgerät für zuhause, um effektiv zuhause abzunehmen, doch sie war damit nicht ganz zufrieden, also empfehlte ich ihr eine Nahrungsergänzungsmittel zu nutzen, um besser abzunehmen. Da ich früher sehr viel Kraftsport getätigt habe und deswegen mich damit auskenne, suchte ich ihr etwas passendes dazu aus und fand dieses Produkt.
Das Produkt wird in einer schönen großen Dose geliefert, welche eine Größe von 438g fassen kann.
Auch der Geschmack des Pulvers ist Vanille, somit ist er auch noch ziemlich lecker.
Die Anwendungsweise des Pulvers ist sehr einfach gehalten. Man vermischt einfach 4 TL mit wahlweise 200ml Wasser oder besser auch Milch, rührt fest alles durch und schon war der Shake servierbereit.
Meine Freundin nahm diesen Shake immer jeden Morgen und abends nach dem Essen.
Doch man sollte stets bei solchen Nahrungsergänzungsmittel beachten, dass man ebenfalls immernoch etwas auf die Ernährung achten muss, um den überhaupt abnehmen zu können, sonst hat es keinen Effekt.
Fazit: Meine Freundin konnte mit dem Shake gut abnehmen und war sehr zufrieden damit.

Die Temperaturen werden wärmer, die Tage werden länger, die Klamotten werden kürzer. Aber halt.. hat die Hose nicht letzten Sommer noch gepasst? Saß das Kleid nicht noch lockerer? Wer kennt es nicht: diese kleinen bösen Kalorien, die irgendwie die Kleidung enger schneidern.

Slimfast ist meine kleine Rettung. Ich bin kein Mensch, der sich wirklich einschränken mag und sich ausschließlich von Gemüse ernähren kann und der Schokolade abschwören kann. Deswegen mache ich gelegentlich kleine "Slimfast-Kuren", wo ich eine Mahlzeit ersetze. Normalerweise bin ich da absoluter Verfechter von Slimfast Schoko, einmal war dies allerdings in der Online-Apotheke meines Vertrauens nicht vorrätig und ich habe es dann einfach mal auf Vanille umgesattelt.

Der Duft ist angenehm-dezent und riecht süßlich, aber nicht künstlich. Ich habe es mit halb Wasser-halb Milch zubereitet und benutze hierfür einen Shaker mit Gitter, sodass ich keine Klümpchen habe und es wirklich sehr cremig "geshaked" ist.

Der Geschmack ist wirklich sehr lecker und erinnert mich total an Vanillemilchshake aus dem Burger-Laden meines Vertrauens. Der Shake sättigt dabei bei mir im Schnitt für zirka 5-6 Stunden und ich fühle mich fit. Bei anderen Shakes hatte ich teilweise das Gefühl, Vitaminmangel zu haben, das ist hier nicht der Fall.

Für den kleinen "Snack" zwischendurch eine wirklich gute Alternative.

Man lässt ja nichts unversucht, wenn es darum geht, wieder ein bisschen dünner für den Sommer zu werden, so war es auch bei mir.
Die Nährwerte sagen ganz gut aus, also habe ich es einfach mal probiert. Ich bin echt erstaunt, wie gut es dann doch schmeckt, auch wenn es leider sehr deutlich künstlich ist. Ich muss danach immer noch etwas anders essen, damit ich den Geschmack wieder aus meinen Mund bekomme. Man darf nicht den Fehler machen und sich nur von diesen Drinks ernähren, denn dann hat man später einen schönen Jojo-Effekt wenn man nicht aufpasst. Vor allem aber ist das zeug gar nicht so günstig, wenn man sich davon immer wieder etwas kaufen muss. Mit Milch angerührt schmeckt es wesentlich besser als mit Wasser, denn so bekommt es mehr Konsistenz.
Geschmacklich wird es erstaunlich gar nicht so langweilig, ich trinke es immer zu einer Mahlzeit und ernähre mich ansonsten gesund. Ich muss sagen, dass ich danach ich wirklich satt bin, aber es hält leider nicht lange vor, sodass ich zwischendurch auch wieder etwas essen muss.
Die Dose selbst ist aber sehr praktisch und lässt sich immer wieder verschließen.

Meine Bewertung:
Man kann damit abnehmen, aber nur wenn man es langsam angeht und nicht übertreiben, vor allem aber muss man seine Ernährung langfristig umstellen, sonst wird es leider nichts.
Ich habe mir davon jetzt schon die zweite Dose gekauft und mache es weiter. Wichtig ist, dass man die Mengen ganz genau abstimmt, sonst schmeckt es einfach gar nicht mehr.
Zudem muss man es sehr gut verrühren, weil sich sonst schnell Klumpen bilden, die überhaupt nicht schmecken.
Keine Wunder zu erwarten, aber empfehlenswert!

Wenn die Hose mal wieder anfängt zu zwicken, ernähre ich mich 1-2 Wochen lang ausschließlich von Slim Fast. Morgens, mittags und abends rühre ich mir jeweils eine Portion des Pulvers mit Milch (1,5% Fett) an. Man kann auch Wasser verwenden, aber das spart nur ca. 25 kcal ein und schmeckt mir nicht so gut. Ich wechsele tageweise die Geschmacksrichtungen, damit es nicht zu eintönig wird. Eine Portion Slim Fast ersetzt eine Mahlzeit und sättigt mich so weit, dass ich keinen Heißhunger bekomme. Bei ca. 245 kcal pro Portion und 3 Portionen am Tag, nehme ich nur ca. die Hälfte meines Tagesbedarfs zu mir und dadurch 1-2 Kilo pro Woche ab. In der ersten Woche meist 2 Kilo, in der darauffolgenden 1,5 Kilo. Ich habe auch schon verschiedene Eiweißshakes ausprobiert, die mir allesamt nicht geschmeckt haben. Slim Fast schmeckt mir sehr gut - am besten mit Vanillegeschmack. Das Pulver lässt sich leicht in die Milch einrühren und der Shake ist schnell zubereitet. Auch enthält er viele wichtige Vitamine, so dass ich mir sicher sein kann, keine Mangelerscheinungen zu bekommen. Man kann auch nur einzelne Mahlzeiten durch Slim Fast ersetzten. Dann dauert die Abnahme bei mir jedoch länger.