Sortiert nach 
Ansicht 

Behrend Thera-Band Handtrainer, hart blau, Handtrainer
Behrend Thera-Band Handtrainer, hart blau, Handtrainer
Amazon Marketplace Health & Personal Care
15,90 *
bei Amazon Marketplace Health & Personal Care zzgl. 4,09 € Versand
Thera-Band Holzbox für 4 Theraband Handtrainer Aufbewahrung Box Kiste Ohne Handtrainer
Thera-Band Holzbox für 4 Theraband Handtrainer Aufbewahrung Box Kiste Ohne Handtrainer
Amazon Marketplace Sports
26,91 *
bei Amazon Marketplace Sports zzgl. 0,00 € Versand (26.91 € / Stück)
PARAM Handtrainer Ball Kaltschaum
PARAM Handtrainer Ball Kaltschaum
APONEO
1,59 *
bei APONEO zzgl. 3,95 € Versand ( 1 St / 1.59 €)

PARAM HANDTRAINER Ball Kaltschaum
PARAM HANDTRAINER Ball Kaltschaum
Doc-Bestendonk.de
1,66 *
bei Doc-Bestendonk.de Versand: Siehe Shop
 Thera-Band Handtrainer-Set, 6 Stärken
Thera-Band Handtrainer-Set, 6 Stärken
Sport-Tec
46,90 *
bei Sport-Tec zzgl. 4,90 € Versand
 Holzbox für Thera-Band Handtrainer, ohne Inhalt
Holzbox für Thera-Band Handtrainer, ohne Inhalt
Sport-Tec
26,91 *
bei Sport-Tec zzgl. 4,90 € Versand

 Thera-Band Handtrainer, hart, blau
Thera-Band Handtrainer, hart, blau
Sport-Tec
12,90 *
bei Sport-Tec zzgl. 4,90 € Versand
 Thera-Band Handtrainer, weich, rot
Thera-Band Handtrainer, weich, rot
Sport-Tec
12,90 *
bei Sport-Tec zzgl. 4,90 € Versand
 Thera-Band Handtrainer, extra weich, gelb
Thera-Band Handtrainer, extra weich, gelb
Sport-Tec
12,90 *
bei Sport-Tec zzgl. 4,90 € Versand

Jakobs Thera-Band Handtrainer Blau- Hart
Jakobs Thera-Band Handtrainer Blau- Hart
Rakuten.de
23,30 *
bei Rakuten.de zzgl. 0,00 € Versand
Jakobs Thera-Band Handtrainer Rot- Weich
Jakobs Thera-Band Handtrainer Rot- Weich
Rakuten.de
23,30 *
bei Rakuten.de zzgl. 0,00 € Versand
Thera-Band Handtrainer
Thera-Band Handtrainer
Reviwell
11,80 *
bei Reviwell zzgl. 5,90 € Versand

 Thera-Band Handtrainer blau hart
Thera-Band Handtrainer blau hart
intermedical24
12,55 *
bei intermedical24 zzgl. 4,17 € Versand
PARAM HANDTRAINER Ball Kaltschaum 1 St
PARAM HANDTRAINER Ball Kaltschaum 1 St
fliegende-pillen.de
1,63 *
bei fliegende-pillen.de zzgl. 3,50 € Versand
Thera-Band Thera-Band® Handtrainer (Stück)
Thera-Band Thera-Band® Handtrainer (Stück)
Amazon Marketplace Health & Personal Care
14,30 *
bei Amazon Marketplace Health & Personal Care zzgl. 6,80 € Versand

PARAM HANDTRAINER Ball Kaltschaum 1 St
PARAM HANDTRAINER Ball Kaltschaum 1 St
Bodfeld-Apotheke
1,53 *
bei Bodfeld-Apotheke zzgl. 4,48 € Versand (1.53 € / 1 St)
Eschenbach Thera-Band® Handtrainer blau / Normal
Eschenbach Thera-Band® Handtrainer blau / Normal
samedo
13,95 *
bei samedo zzgl. 4,50 € Versand (13.95 EUR / 1 Stck.)
Eschenbach Thera-Band® Handtrainer grün / XL
Eschenbach Thera-Band® Handtrainer grün / XL
samedo
14,95 *
bei samedo zzgl. 4,50 € Versand (14.95 EUR / 1 Stck.)

Eschenbach Thera-Band® Handtrainer blau / XL
Eschenbach Thera-Band® Handtrainer blau / XL
samedo
14,95 *
bei samedo zzgl. 4,50 € Versand (14.95 EUR / 1 Stck.)
Eschenbach Thera-Band® Handtrainer rot / Normal
Eschenbach Thera-Band® Handtrainer rot / Normal
samedo
13,95 *
bei samedo zzgl. 4,50 € Versand (13.95 EUR / 1 Stck.)
Eschenbach Thera-Band® Handtrainer schwarz / Normal
Eschenbach Thera-Band® Handtrainer schwarz / Normal
samedo
13,95 *
bei samedo zzgl. 4,50 € Versand (13.95 EUR / 1 Stck.)


 

Handtrainer - zur Muskelstärkung, Durchblutungsförderung und Stressreduktion
Handtrainer sind speziell für das Training der Beweglichkeit von Händen konzipierte Fitnessgeräte. Sie eignen sich zur Stärkung der Fingerkoordination, Muskelstärkung und der Durchblutung. Genauso kann man diese nützlichen Trainingsgeräte aber auch zur Entspannung und Stressreduktion verwenden. Ein häufiger Verwendungszweck von Handtrainern ist die Regeneration und Rehabilitation nach Verletzungen oder Erkrankungen wie Schlaganfällen, die eine Beeinträchtigung der Beweglichkeit der Hände mit sich führen. Handtrainer sind in unterschiedlichen Ausführungen erhältlich, die zwar auf unterschiedliche Art funktionieren, in der Regel meist aber eine ähnliche Wirkung verfolgen. Diese Geräte wirken sich aber nicht nur positiv auf die Förderung der Beweglichkeit der Finger aus, sondern dienen häufig auch der Stärkung der Handgelenke und der Unterarme. Auch Sportler wie z.B. Tennis- und Squashspieler oder Kletterer, die auf einen festen Griff angewiesen sind, können vom Training mit solchen Handtrainern profitieren.

Handtrainer - Bänder, Bälle, Fingerhanteln
Handtrainer findet man häufig in Form von elastischen Bällen in unterschiedlichen Härtegraden. Durch das Zusammendrücken der Bälle in der geschlossenen Hand wird unter anderem die Handmuskulatur gekräftigt und die Durchblutung gesteigert. Je nach Härtegrad des Balles ist dabei mehr oder weniger Kraftaufwand erforderlich. Ein gezieltes Training der Handgelenke ermöglichen Handtrainer mit flexiblen Bändern bespannten Rahmen. Mit einer netzartigen Bespannung ermöglichen solche Geräte darin verschiedene Fingerstellungen und erfordern somit entsprechend unterschiedlichen Kraftaufwand. Gestärkt werden dabei in erster Linie Handgelenke, Unterarm und Ellenbogen. Ähnliche Effekte lassen sich mit sogenannten Fingerhalten erzeugen. Diese Handtrainer sind in zangenähnlicher Form aufgebaut, deren zwei Griffe durch eine Feder verbunden sind. Je weiter man diese Griffe mit den Händen zusammen presst umso ein höherer Wiederstand entsteht dabei. Diese unterschiedlichen Arten von Handtrainern werden separat, als auch mit mehreren Einzelteilen als Sets angeboten. So findet man vor allem Fitnessbälle häufig in Schatullen oder Boxen mit mehreren solcher Handtrainer in unterschiedlichen Härtegraden als praktische Sets.


Section

Filtergroup

Zurücksetzen