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 Curl - Langhantel
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 Curl - Langhantel
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 Langhantel-Ständer, 5 Ablagen
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 Langhantel-Stange 165cm HSTA27
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 Hantelständer Ablage fär Langhantel
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RFG Original Pumpset Langhantel-Set
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Pumpset! Original Pumpset Langhantel-Set
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Klarfit Langhantel 58,5kg Bankdrücken Hantelstange
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GYRONETICS E-Series Langhantel-Set 60 KG
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 Langhantel-Ständer, 10 Ablagen
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Eine Langhantel ist ein Sportgerät, das zum Heben von Gewichten benutzt wird. Sie besteht aus einer langen Stange, an deren jeweiligen Enden Gewichtsscheiben befestigt werden. Verschiedene Gewichte sind wählbar und können ausgetauscht werden. Sicherheitsverschlüsse verhindern das Abrutschen der Gewichte. Die Langhantel wird beim Kraftsport verwendet und mit beiden Händen gehoben. Sie bietet viele Möglichkeiten, den ganzen Körper zu trainieren. Die zahlreichen verschiedenen Übungen trainieren die einzelnen Körperpartien, wie Rücken-, Brust-, Schulter- und Armmuskulatur, aber auch die Bein- und Po-Muskulatur. Sehr beliebt bei Kraftsportlern ist das Bankdrücken, eine Trainingsstation speziell für Langhanteln eignet sich sehr gut für dieses Training. Und nach dem Training sind die Langhanteln dort dann auch noch gut aufbewahrt.


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