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Langhanteln (1 - 24 von 349)

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Langhantel-Set 56,5 Kilo mit Logo Langhantel Gusseisen Langhantel
84,95 * ab 0,00 € Versand 84,95 € Gesamt
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Langhantel-Set 60kg aus Gusseisen Hantelset Langhanteln inkl. Schraubverschlüsse & Kurzhantelstange mit Gewinde
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Langhantel (Federverschluss) +2x2kg / 2x4kg
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54,99 * ab 0,00 € Versand 54,99 € Gesamt
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Langhantel-Set 56,5 Kilo ohne Logo Langhantel Gusseisen Langhantel
91,95 * ab 0,00 € Versand 91,95 € Gesamt
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Langhantel-Set 60 kg inklusive Vinyl Hantelscheiben Langhantel-Stange mit Sternverschluss
62,90 * ab 0,00 € Versand 62,90 € Gesamt
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Langhantel-Set 56,5 kg Langhantel Set Langhantelstange
49,95 * ab 0,00 € Versand 49,95 € Gesamt
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Langhantel-Set 56.5kg aus Gusseisen Hantelset Langhanteln inkl. Schraubverschlüsse & Kurzhantelstange mit Gewinde
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Langhantel-Stange 165 cm Hsta27 Hantel Langhantel Hantelstange
26,95 * ab 0,00 € Versand 26,95 € Gesamt
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Langhantel Set 30 kg Hantel Gewichte Hantelstange Langhantel
33,95 * ab 0,00 € Versand 33,95 € Gesamt
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Langhantel-Stange Olympia Schwarz POWRX Professional 1680 mm x 28 mm Langhantel Hantel
59,90 * ab 0,00 € Versand 59,90 € Gesamt
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Fest gerade Langhantel - 15 kg
101,89 * ab 4,95 € Versand 106,84 € Gesamt
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Fest gerade Langhantel - 20 kg
125,49 * ab 4,95 € Versand 130,44 € Gesamt
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SVELTUS 1663 Langhantel Stahl
11,49 * ab 3,00 € Versand 14,49 € Gesamt
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Langhantel (Federverschluss) +2x1kg / 2x2kg
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43,99 * ab 0,00 € Versand 43,99 € Gesamt
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Fest gerade Langhantel - 40 kg
170,24 * ab 4,95 € Versand 175,19 € Gesamt
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Langhantel-Set, 60 kg
179,90 * ab 0,00 € Versand 179,90 € Gesamt
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Langhantel (Federverschluss) +2x2kg / 2x3kg
Jetzt bestellen und PAYBACK-Punkte sammeln. Ratenkauf und 0% Finanzierung möglich.
49,99 * ab 0,00 € Versand 49,99 € Gesamt
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Get-Fit Langhantelwagen ohne Langhanteln
1.090,00 * ab 0,00 € Versand 1.090,00 € Gesamt
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Heavy Duty Langhantel Studio Satz von 15 - 25Kg (10 Stück) - (5 Langhanteln und 5 SZ-Hanteln) inkl. Oval-Line Ablage / Rack
1.090,90 * ab 0,00 € Versand 1.090,90 € Gesamt
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TRIBEX Langhantel
249,00 * ab 0,00 € Versand 249,00 € Gesamt
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Hantelständer Ablage für Langhantel
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pumpset!-Ständersystem mit 20 Langhantel-Set's
2.599,00 * ab 0,00 € Versand 2.599,00 € Gesamt
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Langhantel-Ständer, 5 Ablagen
399,00 * ab 0,00 € Versand 399,00 € Gesamt
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Ratgeber
Langhanteln – vielseitige und effiziente Trainings- und Fitnessgeräte
Das Training mit Hanteln ist eines der effizientesten Ganzkörpertrainings-Arten, mit welchen man sich nicht nur fit halten, sondern auch seine Muckies trainieren kann. Mit Langhanteln lässt sich nahezu jede Muskelgruppe der Arme und Beine oder des Rumpfes trainieren, was sie zu besonders vielseitig verwendbaren Fitness- und Kraftsportgeräten macht. Zu den häufigsten Übungen die mit solchen Hanteln ausgeführt werden gehören das Bankdrücken und Kreuzheben, aber auch Kniebeugen, Rudern, Bizeps- oder Unterarm-Curls sind sehr effizient. Langhanteln findet man nicht nur im Fitnessstudio, denn sie sind auch für das Training innerhalb der eigenen vier Wände geeignet. Unterschiede gibt es dabei insbesondere im Hinblick auf das Material, die Verarbeitungsqualität und einige andere grundlegende Dinge.

Langhanteln als Komplett-Sets oder in Form von Einzelkomponenten
Langhanteln sind nicht direkt als Langhantel erhältlich, denn entweder man erwirbt sie in Form von Langhantel-Sets, bestehend aus einer entsprechenden Langhantelstange und dazu passenden Gewichten, oder man ordert diese Komponenten separat. Während Langhantel-Sets optimal zueinander passende Komponenten beinhalten, muss man bei der Anschaffung separater Komponenten beachten, dass sich die jeweilige Hantelstange und die darauf anzubringenden Gewichte auch miteinander „vertragen“, insbesondere im Hinblick auf den Verschluss und den Durchmesser für die Aufnahme und Fixierung der entsprechenden Gewichte. Üblicherweise sind Stangen für Langhanteln mit 30 mm oder 50 mm erhältlich, je nach Variante auch dazu passende Gewichte. Ebenso gibt es die Stangen in unterschiedlichen Längen, die übliche Länge für das Erwachsenentraining beträgt in der Regel zwischen 120 und 130 Zentimetern. Gängige Verschlüsse für die Aufnahme und Fixierung von Gewichten an Langhanteln sind der Federverschluss und der Sternverschluss. Während Federverschlüsse ein besonders einfaches und schnelles Hantieren mit den Gewichten erlauben, ist ein Sternverschluss eine besonders sichere und stabile Methode der Befestigung von Gewichten an Langhanteln und somit besonders gut zum Training mit schwereren Gewichten geeignet.
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