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Hantelbänke (1 - 24 von 2.147)

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Der Anwendungsbereich geht detailliert auf die Verwendung der Station oder Hantelbank ein. Neben dem Training spezieller Muskelgruppen kann auch nach dem Training einzelner Gliedmaßen sortiert werden.

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Gesamtgewicht Gewichtsturm
Gesamtgewicht Gewichtsturm

Der Gewichtsturm einer Hantelbank hat ein bestimmtes Gesamtgewicht und wird in Kilogramm ausgewiesen. Hierbei handelt es sich rein um das Gewicht, welches für die Übungen benutzt werden kann.

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Christopeit Power XL
Produkttyp
Multistationen
Anwendungsbereich
Gesäßmuskeltraining, Schulter-/Nacken...
Funktionen
größenverstellbar, höhenverstellbarer...
ab179,00 * 14 Preise vergleichen
Hammer Bermuda XT
Produkttyp
Multistationen
Anwendungsbereich
Schulter-/Nackentraining, Brusttraini...
Funktionen
neigungsverstellbare Rückenlehne
ab159,00 * 13 Preise vergleichen
Hammer Solid XP
Produkttyp
Multistationen
Anwendungsbereich
Schulter-/Nackentraining, Ganzkörpert...
Funktionen
neigungsverstellbare Rückenlehne, höh...
ab559,00 * 12 Preise vergleichen
Hammer Bermuda inkl. 25 kg Gewichte
Produkttyp
Hantelbänke & Langhantelstationen
Anwendungsbereich
Schulter-/Nackentraining, Brusttraini...
Funktionen
klappbar, neigungsverstellbare Rücken...
ab189,90 * 13 Preise vergleichen
physionics HNTLB06 Hantelbank mit seperater Ablage
Produkttyp
Hantelbänke & Langhantelstationen
Anwendungsbereich
Gesäßmuskeltraining, Schulter-/Nacken...
Funktionen
neigungsverstellbare Rückenlehne
ab74,95 * 3 Preise vergleichen
Kettler Primus 2013
Produkttyp
Hantelbänke & Langhantelstationen
Anwendungsbereich
Gesäßmuskeltraining, Schulter-/Nacken...
Funktionen
klappbar, größenverstellbar, neigungs...
ab269,95 * 5 Preise vergleichen
physionics Beinfixierer mit 60 kg Langhantel
ab79,95 * 3 Preise vergleichen
physionics Hantelbank inkl. Langhantelstange und 60 kg Gewichtsscheiben
ab93,95 * 3 Preise vergleichen
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ab112,95 * 3 Preise vergleichen
physionics Hantelbank inkl. Curlstange Set
Sitzflächenmaterial
Kunstleder, Kunststoff
ab67,95 * 3 Preise vergleichen
Hammer Bermuda XT Pro
Produkttyp
Multistationen
Anwendungsbereich
Schulter-/Nackentraining, Ganzkörpert...
Funktionen
neigungsverstellbare Rückenlehne
ab200,04 * 10 Preise vergleichen
Hammer Solid XP inkl. 76 kg Gewichte
Produkttyp
Multistationen
Anwendungsbereich
Schulter-/Nackentraining, Ganzkörpert...
Funktionen
neigungsverstellbare Rückenlehne, höh...
ab689,00 * 10 Preise vergleichen

vidaXL Hantelbank
230,99 * 1 Angebot anzeigen
Hantelbank von Physionics®
82,85 * ab 0,00 € Versand 82,85 € Gesamt
Shop-Info
physionics HNTLB01/C Hantelbank inkl. Lang- und Kurzhantel Set
Produkttyp
Multistationen
Anwendungsbereich
Gesäßmuskeltraining, Schulter-/Nacken...
Funktionen
neigungsverstellbare Rückenlehne
ab121,95 * 3 Preise vergleichen
keine Angabe HNTLB08 Hantelbank Multi-Winkel
Produkttyp
Hantelbänke & Langhantelstationen
Funktionen
neigungsverstellbare Rückenlehne
Max. Belastbarkeit
100 kg
ab44,85 * 2 Preise vergleichen
Fitnessstation Fitnessstation Multistation Trainingsstation Hantelbank
226,95 * ab 0,00 € Versand 226,95 € Gesamt
Shop-Info
physionics HNTLB03 Hantelbank inkl. Lang- und Kurzhantel-Set
Produkttyp
Hantelbänke & Langhantelstationen
Anwendungsbereich
Schulter-/Nackentraining, Brusttraini...
Funktionen
neigungsverstellbare Rückenlehne, höh...
ab109,95 * 3 Preise vergleichen
AsVIVA Multi Bench MB3
ab227,05 * 8 Preise vergleichen
physionics HNTLB06 Hantelbank inkl. Lang- und Kurzhantel-Set
Produkttyp
Hantelbänke & Langhantelstationen
Anwendungsbereich
Gesäßmuskeltraining, Schulter-/Nacken...
Funktionen
neigungsverstellbare Rückenlehne
ab155,95 * 3 Preise vergleichen
Hantelbank-Set inkl. Dips und 60 kg Langhantel Hantelbank Hantelbankse
82,95 * ab 0,00 € Versand 82,95 € Gesamt
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physionics HNTLB02 Hantelbank inkl. Lang- und Kurzhantel Set
Produkttyp
Hantelbänke & Langhantelstationen
Anwendungsbereich
Schulter-/Nackentraining, Bizepstrain...
Funktionen
klappbar, größenverstellbar
ab110,95 * 3 Preise vergleichen
physionics HNTLB04 Hantelbank-Bauchtrainer
Produkttyp
Hantelbänke & Langhantelstationen
Anwendungsbereich
Schulter-/Nackentraining, Bauchtraining
Funktionen
klappbar, neigungsverstellbare Rücken...
ab40,85 * 3 Preise vergleichen
physionics HNTLB03 Hantelbank-Bauchtrainer mit Beinfixierung
Produkttyp
Hantelbänke & Langhantelstationen
Anwendungsbereich
Schulter-/Nackentraining, Bauchtraining
Funktionen
neigungsverstellbare Rückenlehne, höh...
ab46,95 * 2 Preise vergleichen

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Ratgeber
Hantelbank – Trainieren mit Gewichten
Mit Lang- und Kurzhanteln können Arm-, Schulter- und auch Brustmuskeln trainiert werden. Durch das wiederholte Stemmen der Gewichte wird die Muskulatur gestärkt. Kurzhanteln eignen sich bspw. gut für das Freihanteltraining. Die Übungen können sowohl im Stehen als auch im Sitzen auf einer Trainingsbank ausgeführt werden. Sie werden mit einer Hand geführt. Die Langhantel wiederum wird mit beiden Händen gestemmt. Sie verfügt über eine lange Stange, an deren Ende die Gewichte fixiert werden. Sie wird gerne in Kombination mit einer Hantelbank eingesetzt.

Stemmen der Langhantel
Die Hantelbank dient als Trainingsfläche. Sie bietet eine Liegefläche, auf der sich der Sportler meist auf dem Rücken liegend positioniert. Am Ende der Liegefläche befindet sich ein Gestell, das der Aufnahme der Langhantel dient. Für das Training kann diese in der Liegeposition vom Gestell genommen werden, gerne wird dafür und für das Ablegen auch die Unterstützung einer weiteren Person in Anspruch genommen. Durch das Heben und Senken des Gewichts werden die Arm-, Brust- und Schultermuskeln gezielt gestärkt und aufgebaut.

Durchgängig oder zweigeteilt
Je nach Aufbau der Hantelbank kann man auf ihr verschiedenste Übungen durchführen. Sie wird zum Beispiel als reine durchgängige Liegefläche angeboten. Des Weiteren gibt es Modelle, die zweigeteilt sind. Sie teilen sich in einen Sitzflächen- und einen Rückenbereich. Die Sitzposition kann an diesen Ausführungen individuell eingestellt und somit optimal auf das bevorstehende Training angepasst werden. Hinzu kommen Modellvarianten, die zusätzlich mit einer Rolle, die am Ende und unter der Liege zum Fixieren der Füße angebracht ist, ausgestattet sind.

Gepolstert für optimale Trainingsbedingungen
Hantelbänke verfügen über eine gepolsterte Liege bzw. Sitzfläche. Diese sorgt für komfortable und bequeme Trainingsbedingungen. Sie sind in unterschiedlichen Formen und Zusammenstellungen erhältlich. Neben der Größe wird auch das Design unterschieden. Des Weiteren gibt es Unterschiede beim Gestell, das der Aufnahme der Hantel dient. Produktabhängig ist das Gestell bspw. noch mit zusätzlichen Aufnahmemöglichkeiten für weitere Gewichte für die Langhantel versehen.