Dampfduschen

Viele Modelle verfügen über einen integrierten Abluftventilator, der den entstandenen Dampf nach dem Duschen ableitet und somit reduziert. Dazu müssen Sie den Abluftventilator an ein entsprechendes Abluftsystem anschließen.

Um den Dampf in der Kabine und im Badezimmer nach dem Gebrauch zu verringern, sollten Sie den Abluftventilator direkt nach dem Duschen einschalten. Das ist jedoch nicht immer nötig: Bei Badezimmern mit Außenfenstern reicht es häufig schon, die Fenster zu öffnen und zu lüften.
 

Weil die Feuchtigkeit zu Schimmelbildung führen kann, müssen Sie stets dafür sorgen, dass der Dampf vollständig entweichen kann Ein separates Abluftsystem benötigen Sie im Badezimmer vor allem dann, wenn kein Außenfenster vorhanden ist und Sie das Badezimmer somit nicht manuell belüften können. 

Die meisten Modelle verfügen hierzu über einen Abluftventilator, den Sie an ein Abluftsystem in Ihrem Badezimmer anschließen können.

Klassische Dampfduschen sind in der Regel so groß wie herkömmliche Duschen. Je nach Modell und Ausführung bewegen sich die Abmessungen, auf Länge und Breite bezogen, zwischen 80 cm und 150 cm. Mehr Platz nehmen allerdings die Ausführungen mit Whirlpool-Funktion ein. Hier müssen Sie mit Abmessungen zwischen 130 cm und 170 cm rechnen.

Eine Übersicht über die Größen von Wellness-Duschen finden Sie in unserem gleichnamigen Ratgeber-Kapitel.
 

Eine Dampfdusche können Sie grundsätzlich an ganz verschiedenen Orten aufstellen. Allgemein ist das Badezimmer jedoch der gängigste Aufstellungsort im Haus oder der Wohnung. Denn hier sind alle wichtigen Anschlüsse für die Installation ohnehin schon vorhanden.

Neben dem Badezimmer können jedoch auch andere Orte zur Aufstellung in Betracht kommen – wie beispielsweise das Schlafzimmer. Hier müssten Sie allerdings zunächst alle nötigen Anschlüsse – vom Wasserzulauf, über den Wasserablauf bis hin zum Strom – bereitstellen lassen.

Eine pauschale Antwort auf diese Frage kann es leider nicht geben.

Grundsätzlich verursacht eine Wellness-Dusche ähnlich hohe Betriebskosten wie eine herkömmliche Dusche. Denn wie bei herkömmlichen Duschen entstehen auch hier Folgekosten, vorwiegend durch Wasser, Pflege und gegebenenfalls Ersatzteile.

Bei einer Dampfdusche kommen allerdings noch Stromkosten hinzu. Denn sowohl der Dampfgenerator als auch Funktionen wie Beleuchtung und Sound erfordern Strom. Für den normalen Duschvorgang ist das Einschalten der Elektronik allerdings nicht nötig.

Wie viel Strom Dampfduschen üblicherweise verursachen, haben wir für Sie in unserer FAQ-Rubrik Wie viel Strom verbraucht eine Dampfdusche? beantwortet.

Wie viel Strom Ihre Wellness-Dusche verbraucht, hängt vor allem von Ihren persönlichen Gewohnheiten ab. Schalten Sie beispielsweise häufig Elemente wie Beleuchtung und Sound ein, verbrauchen Sie auch entsprechend mehr Strom.

Für ein klassisches Dampfbad ist allerdings in jedem Fall Strom erforderlich. Denn damit der Dampfgenerator seiner Aufgabe nachkommen und heißen Dampf erzeugen kann, werden auch entsprechende Energiemengen benötigt. Deshalb müssen Dampfduschen nicht nur an das Wassersystem, sondern auch an eine 230 V-Stromquelle angeschlossen werden.

Der jährliche Stromverbrauch für die Nutzung errechnet sich beispielhaft wie folgt:

Wellness-Duschen können der Gesundheit förderlich sein.

Durch die hohen Temperaturen kann der Dampf den Körper, ganz ähnlich wie in einer Sauna, in eine Art künstliches Fieber versetzen und somit vorhandene Krankheitserreger zerstören. Darüber hinaus hilft der heiße Nebel, Muskeln zu entspannen, Schmerzen zu lindern und die Atemwege zu befreien. Insbesondere bei Asthma, Bronchitis, Rheuma und Heiserkeit kann eine Dampfdusche sinnvoll sein.

Den erzeugten Dampf können Sie individuell auf Ihre Bedürfnisse ausrichten. In der Regel können Sie so etwa Temperaturen zwischen 35 °C und 60 °C einstellen. Höhere Temperaturen sind jedoch meist nicht möglich, um den Kreislauf zu schützen.

Dampfduschen sind in sich geschlossene Systeme und mit einem sogenannten Dampfgenerator ausgestattet. Dieser erhitzt zugeführtes Wasser so stark, dass heißer Dampf entsteht, der durch Dampfdüsen in die Duschkabine gelangt.

Durch den geschlossenen Raum verbleiben der Dampf und die hohe Luftfeuchtigkeit in der Kabine. Die Temperatur des heißen Wasserdampfes wird dabei durch ein Thermostat reguliert. Das Kondenswasser wird gefiltert und anschließend wieder in den Dampfkreislauf gebracht.

Um den Dampf nach dem Dampfbad ablassen zu können, wird ein Abluftventilator an das heimische Abluftsystem angeschlossen – steht ein Fenster zur Verfügung, reicht es allerdings in der Regel auch, das Zimmer zu lüften.

Sie sollten sich im Vorfeld des Kaufs genau überlegen, welches Modell mit welchen Ausstattungsmerkmalen für Ihre Bedürfnisse infrage kommt.

Beachten Sie insbesondere folgende Gesichtspunkte:

• Genügend Platz
  Viele moderne Wellness-Duschen haben durch die Kabine samt Wanne und Dach umfangreiche Abmessungen. Für die Aufstellung müssen Sie meist mehr Platz zur Verfügung haben als bei einer herkömmlichen Dusche. Sie finden allerdings auch viele Modelle, deren Größen klassischen Duschen entsprechen. Berücksichtigen Sie bei Ihrer Berechnung auch den Platz für die Installationen.
• Dampfduschen sollten stabil konstruiert sein
  Die Duschwanne sollte aus robustem Sanitäracryl sein, bei Glaseinsätzen sollte es sich um Sicherheitsglas handeln.
• Ein Abluftventilator ist sinnvoll
  Insbesondere wenn Sie keine Möglichkeit zum Lüften haben, sollten Sie darauf achten, dass ein Abluftventilator vorhanden ist. Diesen schließen Sie an Ihr heimisches Abluftsystem an. Er dient dazu, den heißen Dampf nach dem Dampfbad nach draußen zu befördern.

Preislich gibt es zum Teil große Unterschiede. Je nach Ausstattung, verwendeten Materialien, Größe und Funktionen können Sie für unterschiedliche Modelle so auch sehr unterschiedliche Preise erwarten.

Grundsätzlich liegen die meisten gängigen Modelle auf dem Markt in einem Preisbereich zwischen 500 € und 2.000 €. 

Überprüfen Sie zunächst einige Voraussetzungen und treffen Sie notwendige Vorbereitungen.

Bedenken Sie zur Installation Ihrer neuen Dampfdusche daher Folgendes:

• Eine Dampfdusche benötigt einen Wasserablauf, -zulauf und Strom.
• Der Boden sollte eben und wasserdicht sein.
• Dampfduschen sollten von mindestens 2 Personen aufgebaut werden.

Bei den meisten gängigen Dampfduschen auf dem Markt gehen Sie wie folgt vor:

1. Prüfen Sie, ob der gesamte Duschbereich vollständig abgedichtet ist. 
   ⇒ Gegebenenfalls müssen Sie hier nachbessern, um ein Eindringen des Wasserdampfes in die Bausubstanz zu verhindern.
2. Falls noch nicht vorhanden, installieren Sie die nötigen Anschlüsse. 
   ⇒ Dazu zählen ein Stromanschluss (230 V, 16 A), ein Kaltwasser- und ein Warmwasser-Anschluss sowie der Wasserablauf.
3. Platzieren Sie die Duschwanne an dem vorgesehenen Platz und richten Sie diese mithilfe einer Wasserwaage waagerecht aus. Anschließend fixieren Sie die Wanne mithilfe der im Lieferumfang beigelegten Schrauben bzw. Muttern. Verbinden Sie dann das Ablaufventil mit dem Ablauf.
4. Kontrollieren Sie anschließend, ob die Verbindungen dicht sind.
5. Bauen Sie nun die fertige Duschkabine samt Türen, Rückwand und Dachelement ein. 
   ⇒ Achten Sie auch hierbei auf eine vollständige Abdichtung der Dampfduschkabine. Andernfalls kann es passieren, dass der Dampf bei der Verwendung aus der Kabine entweicht.
6. Verbinden Sie nun den Kalt- und Heißwasser-Anschluss mit der Duschkabine und schließen Sie den Dampfgenerator an.
   ⇒ Dabei sollten Sie den Generator über ein spezielles Dampfrohr mit der Duschkabine verbinden. Dichten Sie die Verbindungsstelle anschließend sorgfältig ab.
7. Ein automatisierter Dampfgenerator verfügt neben der Verbindung für den Dampf auch über einen Wasserzulauf, -ablauf und einen Stromanschluss.
   ⇒ Daher sollten Sie den Generator möglichst günstig positionieren. So vermeiden Sie, neue Rohre verlegen zu müssen.
8. Wenn Sie schließlich alle Bauteile erfolgreich miteinander verbunden haben, sollten Sie die Duschkabine von innen verfugen. 
   ⇒ Sinnvoll hierzu ist spezielles Silikon für den Sanitärbereich. Dies ist nach 24 Stunden bereits getrocknet und sorgt für eine vollständige Versiegelung der Kabine.

Damit eine Dampfdusche nicht verkalkt und zum Nährboden für Keime und Bakterien wird, sollten Sie darauf achten, sie regelmäßig zu reinigen. Die Reinigung ist dabei nicht besonders aufwendig und kann ganz einfach von Hand erledigt werden.

Beachten sollten Sie dabei Folgendes:

• Die Front und Seitenwände
  Diese Elemente können Sie mit herkömmlichem Glasreiniger reinigen. Bei Modellen mit spezieller Beschichtung perlt das Wasser sogar ganz einfach ab – was die Reinigung noch einfacher macht.
• Die Duschwanne
  Die Duschwanne können Sie mit einem herkömmlichen Badreiniger reinigen. Scheuermittel sollten Sie allerdings vermeiden, weil dieses insbesondere für Duschtassen aus Acryl zu aggressiv ist. Um die Wanne wieder zum Glänzen zu bringen, reicht es in der Regel, sie mit einem Mikrofasertuch auszuwischen und zu reinigen.
• Der Dampfgenerator
  Den Dampfgenerator müssen Sie in der Regel heute nicht mehr manuell reinigen. Denn mittlerweile ist dieser mit einem vollautomatischen System ausgestattet, das in regelmäßigen Abständen für eine gründliche Reinigung sorgt. Bei einigen älteren Modellen hingegen müssen Sie den Dampfgenerator auseinandernehmen und von Hand reinigen.

Der wichtigste Grund ist wohl: Wellness-Duschen dienen der Entspannung und Erholung. Heißer Dampf, verschiedene Massageprogramme sowie Elemente wie Beleuchtung und Musik sind eine Wohltat für Ihren Körper.

Obendrein wird dieser Art von Duschen auch eine gesundheitliche Wirkkraft nachgesagt: Denn der heiße Dampf versetzt den Körper in eine Art künstliches Fieber – und zerstört so vorhandene Krankheitserreger. Außerdem befreit ein Dampfbad die Atemwege und kann bei Beschwerden wie Heiserkeit, aber auch Rheuma und Bronchitis sinnvoll sein.

Eine Wellness-Dusche ermöglicht es Ihnen, sowohl ein heißes Dampfbad zu nehmen als auch normal darin zu duschen.

Mithilfe der Handbrause können Sie so beispielsweise wie in einer herkömmlichen Duschkabine duschen – und auch Elemente wie Beleuchtung, Massagedüsen oder die Soundanlage müssen Sie nicht zwangsläufig einschalten.

Wie oft Sie Ihre Dusche mit Dampffunktion nutzen möchten, hängt stark von Ihrem persönlichen körperlichen Befinden ab.

Grundsätzlich können Sie sie täglich nutzen, nicht zuletzt haben Dampfbäder auch eine gesundheitsfördernde Wirkung. Allerdings sollten Sie darauf achten, ob Sie diese Häufigkeit auch vertragen und ob der heiße Dampf Ihrem Kreislauf guttut.

Andernfalls sollten Sie die Dampffunktion nur gelegentlich nutzen.