Merz Omega-3 1000 Kapseln 80 St.

Seit Jahren esse ich fast kein Fleisch. Fisch esse ich gar nicht, weder Fischstäbchen, noch Backfisch oder ähnliches. Da gerde im Fisch die wichtigen Omega 3 Fettsäuren versteckt sind habe ich seit langem nach einem ersatz dafür gesucht, da ich mich einfach nicht dazu durchringen kann Fisch zu essen.
Mein Hausarzt konnte mir dann die Omega 3 Lachsöl Kapseln von Tetesept empfehlen. Diese gibt es rezeptfrei zu kaufen, meistens sogar in der Drogerie wie bei dm oder Müller.

Das wertvolle Omega 3 ist beispielsweise wichtig für eine gute Gehirnleistung, aber auch Blutfettwerte. Es ist zudem zur Vorbeugung eines Herzinfaktes sehr wichtig und kann auch bei Herzproblemen helfen. Dies war bei mir zwas nicht der Fall, dennoch können die Kapseln so auch im Alter helfen, da es dann ja oft zu zu hohen Blutfettwerten kommt.
Ich selber hab sie einfach vorsorglich genommen, um meinen Mangel auszugleichen. Allerdings habe ich sie nur 2 mal die Woche genommen, was völlig ausreicht. Nach einigen Wochen habe ich mich sehr gut gefühlt. Auch beim Sport hatte ich das Gefühl leistungsfähiger zu sein, da Omega 3 ja auch Auswirkungen auf die Blutflüssigkeit hat, wodurch meine Durchblutung, gerade beim Sport sehr gut funktioniert.

Zwar finde ich die Kapseln an sich gut, trotzdem ist natürlich zu sagen, dass es eigentlich besser ist, Fisch zu essen anstatt auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen.
Wenn man jedoch wie ich keinen Fisch mag ist es meiner Meinung nach trotzdem eine gute Alternative.

Mein Vater ist nicht mehr der jüngste und hat auch leider Herzprobleme. Zudem hat er einige Bandscheiben vorfälle hinter sich und daher hatte ich mich mal informiert, was man ihm gutes tun kann, ohne gleich Chemie zu sich nehmen zu müssen und bin dann auf die mehrfach ungesättigten Fettsäuren gestossen.
Der Körper kann einige Fettsäuren selbst herstellen, jedoch nicht die Omega drei und Omega sechs Fettsäuren, diese muss manich mit der Nahrung aufnehmen. Besonders viel Omega drei ist in Fisch, den mein Vater allerdings sehr selten nur isst.
Die Fettsäure soll gut für die Herzgesundheit sein und denda Muskel stärken, zudem ist sie aber auch für ganz viele andere verschiedene Vorgänge im Körper sehr wichtig, über die Haarstruktur bis hin zu den Knochen und Gelenken. Ein kleines Wundermittelchen auf natürlicher Basis.
Natürlich ist es schwer nachzuweisen, dass die Tabletten etwas bringen, aber es ist ausgeschlossen dass sie schaden können da es wirklich ein Naturprodukt aus Fisch ist und es istso nachgewiesen dass derich Körper dieses mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie omega drei braucht!
Daher nimmt mein Vater jetztt täglich eine Tablette ein. Das abschlucken mit Wasser ist ziemlich einfach und sie schmecken wohl relativ neutral. Nur der Geruch ist etwas gewöhnungsbedürftig.
Ich kaufe die Tabletten immer im DM Drogeriemarkt und glaube an ihre positive Wirkung!

Die Merz Consumer Care GmbH Tetesept Omega-3 1000 Kapseln kaufe ich mir regelmäßig in der Apotheke, da ich mich mit ihnen einfach besser fühle. Ich kaufe sie mir zum einen, da ich sehr viel Sport treibe und ich dank des Omega 3 Fettes besser Muskeln aufbauen kann. Des Weiteren nehme ich diese Kapsel aber auch als Profelaxe, da Omega 3 für unsere Gelenkflüssigkeit sorgt. Diese nimmt mit zunehmenden alter immer mehr ab, weshalb es mit zunehmenden alter immer wichtiger wird Omega 3 zu sich zu nehmen. Da man aber relativ schwer an Omega 3 natürlich kommt, wenn man kein Fisch mag, habe ich mich für diese Kapseln entschieden, da es für mich die einfache und bequemste Lösung ist.
Die Kapseln lassen sich ganz einfach mit einem Glas Wasser schlucken, da sie nicht all zu groß sind. In der Packung sind 80 Kapseln enthalten und man sollte täglich eine Kapsel zu sich nehmen. Somit sind die Omega 3 Kapseln mit gerade einmal 6 Euro pro Packung relativ günstig, wie ich finde.
Die Kapseln selber haben keinen Geschmack, wobei man sie sowieso nicht lange im Mund hat.
Seitdem ich die Kapseln nehme fühle ich mich deutlich wohler und ich hab auch deutlich wenig bewerten mit meinen Gelenken. Da ich selber kein Fisch mag bin ich auf diese Kapseln gewissermaßen angewiesen Zumal sie auch noch deutlich günstiger sind als ein Stück Fisch
Was mir nicht so gut an ihnen gefällt ist, dass man sie nicht in jedem Supermarkt bekommt, sodass man sie sich nicht mal spontan mitnehmen kann.

Ich habe das Problem, dass ich einfach keinen Fisch mag und deshalb höchstens 5 mal im Jahr welchen esse. Dass der Körper die enthaltenen Omega 3 Fettsäuren braucht ist jedoch unumstritten.
Sie sorgen für ein gesundes Herz und gerade bei Frauen ist das die häufigste Todesursache. Doch Omega 3 tut noch mehr für unseren Körper, es ist an so vielen Prozessen beteiligt, dass ich mich entschieden habe das Nahrungsergänzungsmittel von tetesept auszuprobieren.
Die Dosis ist hier auf 1000 angesetzt, das bedeutet man braucht pro Tag nur eine Tablette, die ich schon gleich beim Frühstück nehme.
Wenn man dann doch einmal Fisch essen sollte, lässt man die Kapsel am nächsten Tag einfach weg.
Ich habe etwa vor vier Wochen damit angefangen und kann schon einige Verbesserungen spüren, ob mein Herz gestärkt ist merke ich nicht, allerdings hat sich meine Laune gehoben. Das hat wie jetzt nachgewiesen wurde ebenfalls damit zu tun, denn oft kommen depressive Verstimmungen nur von einem Mangel an Vitaminen und gerade auch Omega 3.
Für mich ist es den Preis allemal wert!