Kneipp Magnesium + Calcium + D3 Tabletten 150 St.

Ich kannte die Kneipp Produkte bisher nur von der Körperpflege. Jetzt habe ich gesehen, dass es auch Nahrungsergänzungmittel im Programm gibt. Ich mache recht viel Sport und leide ab und zu an lästigen Muskelkrämpfen. Daher nehme ich regelmäßig ein Magnesiumpräparat ein. Auch mein Vitamin D Wert ist nicht immer in Ordnung, daher kam mir das Kombinationsprodukt Kneipp Magnesium + Calcium + D3 Tabletten gerade recht.

Ich muss ehrlich sagen, die Dosierungsempfehlung auf der Verpackung hat mich etwas irritiert. Es wird angegeben, täglich zwei bis sechs Kapseln einzunehmen. Diese Spanne finde ich bei einem Nahrungsergänzungsmittel schon etwas groß, Zwei Kapseln decken den täglichen Vitamin D3 und Magnesiumbedarf gerade einmal zu einem Drittel. Um auf hundert Prozent zu kommen, muss man also tatsächlich sechs Kapseln einnehmen. Diese hohe Dosierung finde ich einerseits sehr unpraktisch, andererseits kommt reicht dabei die Packung nicht besonders lange. In der Schachtel sind 150 Stück enthalten. Ich vertrage das Produkt zwar sehr gut und habe auch keine Probleme beim Schlucken von Tabletten, ich werde mir jedoch das nächste Mal ein Produkt bestellen, wo eine oder zwei Kapseln pro Tag ausreichen.