Ich habe die Zink-Tabletten gegen meinen Haarausfall eingenommen.
Grundsätzlich sollte man bei Verdacht auf Mangelerscheinungen nicht einfach irgendwelche Medikamente einnehmen, da eine Überdosierung von bestimmten Stoffen schädlich sein kann. Man sollte also immer seinen Arzt konsultieren.
Durch diese Zinktabletten hatte ich tatsächlich weniger Haarausfall. Als ich geduscht habe, hatte ich weniger Haare im Abfluss und auch morgens beim Aufstehen, hatte ich weniger Haare auf meinem Bettlaken. Ich muss dabei sagen, dass ich dicke dunkle Haare habe, die besonders auffallen, wenn sie ausfallen. Entsprechend fällt es auch auf, wenn weniger Haare als sonst ausfallen ;-).
Auch meine Nägel wurden durch die Tabletten kräftiger. Ich hatte nicht mehr mit eingerissenen oder abgebrochenen Nägeln zu kämpfen.
Außerdem hilft Zink auch das Immunsystem zu stärken. Das ist besonders in den kalten Wintertagen wichtig, wo Erkältungen ihre Runden machen.
Tatsächlich war ich während der Einnahme kein einziges Mal krank, daher denke ich, dass meine Abwehrkräft wirklich gestärkt wurden.
Als Erwachsener sollte man 1-2 Tabletten am Tag einnehmen. Ich habe eine am morgen und eine am abend eingenommen.
Die Tabletten sollen auch gegen unreine Haut helfen, da Zink den Zellenstoffwechsel ankurbeln soll. Mir ist nicht maßgeblich aufgefallen, dass mein Hautbild sich verbessert hat.
Ich kann die Zinktabletten Unizink wirklich empfehlen.
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