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Empfohlene Zahnputzdauer
Empfohlene Zahnputzdauer

Die Zahnputzdauer mit einer elektrischen Zahnbürste richtet sich nach deren Leistungsfähigkeit und Geschwindigkeit. Hier gibt es besonders starke Modelle, die eine empfohlene Zahnputzdauer von 1-2 Minuten besitzen.

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Ratgeber

Ratgeber Zahnpflege


Der erste Eindruck eines Menschen entsteht anhand eines Blickes in sein Gesicht. Strahlt sein Lächeln, zeigt er Zähne oder verschließt er schüchtern den Mund? All das sagt heutzutage etwas über einen Menschen aus. Nach dem ersten Eindruck folgt das Gespräch, bei dem man deutlich mehr wahrnimmt als nur über den Blick. Geruch, Gestik, Verhalten. All das macht einen Menschen aus.

Es gehört zu einem gepflegten Äußeren, weiße, gepflegte Zähne zu zeigen, wenn man lächelt. Für ein ansprechendes Lächeln ist eine regelmäßige Pflege notwendig. Doch nicht nur des ersten Eindrucks wegen ist Zahnpflege ein Thema: Sie betreiben mit ihr eine Prophylaxe gegen Krankheiten, um so auch im Alter noch gut zubeißen zu können.

Dieser Ratgeber beschäftigt sich mit dem Thema Zahnpflege und allen Komponenten, die Sie für ein strahlendes Lächeln und gesunde Zähne benötigen.

Welche Produkte sind zur Zahnpflege wichtig?

Der Markt bietet ein breitgefächertes Sortiment verschiedener Mundhygieneprodukte. Jedes von ihnen hat eine bestimmte Aufgabe, welche Sie dazu nutzen können, um eine fachgerechte Pflege zu betreiben. Zu den wichtigsten Zahnpflegeartikeln gehören:

- Zahnbürste (herkömmlich oder elektrisch)
- Zahnpflegeartikel (Zahnpasta, Zahnseide und Mundwasser)
- Besondere Pflegeartikel (Produkte zur speziellen Krankheitsprophylaxe)
- Dentalcenter und Zubehör

Der Rat, sich nach jedem Essen den Mund auszuspülen ist hilfreich, doch nicht ausreichend. Mit den vorgenannten Produkten können Sie nicht nur ein strahlendes Lächeln erreichen, Sie schützen Ihre Zähne auch vor äußeren Einflüssen oder dem vorzeitigen altern.

Nachfolgend möchten wir Ihnen die entsprechende Mundpflege im Detail vorstellen.

Wichtigstes Utensil: Die Zahnbürste
Die Zahnbürste ist ein essentieller Bestandteil der Mundhygiene. Mit ihr trägt man Essensreste und Bakterien von den Zähnen ab. Für gewöhnlich erfolgt die Pflege über eine Auf- und Ab-Bewegung vom Zahnfleisch des Oberkiefers aus, über die Zähne, bis hin zum Zahnfleisch des Unterkiefers. Im Verlauf des Putzens entsteht somit eine runde Bewegung, welche die verbliebenen Reste von den Zähnen löst. Dies ist besonders wichtig, sofern Sie im Vorfeld säurehaltige Lebensmittel verzehrt haben.

Die Zahnbürste gibt es in herkömmlicher und elektrischer Form. Das herkömmliche Modell besitzt einen rechteckigen Bürstenkopf, der mit weichen, mittelharten oder harten Kunststoffborsten versehen ist. Diese können alle eine einheitliche Länge besitzen oder einzelne Abstufungen. Der Effekt dieser Abstufung ist ein besseres Erreichen der hinteren Zähne und ein tieferes Eindringen der Borsten in die Zahnzwischenräume. Weil eine herkömmliche Zahnbürste mit der Hand geführt und die Bewegungen selbständig erfolgen müssen, ist die Pflege etwas aufwendiger.

Währenddessen besitzt die elektrische Zahnbürste einen eigenen Antrieb, der nach dem Einschalten die Bewegungen selbständig ausführt. Hier ist es nur noch notwendig, die Bürste von oben nach unten zu führen oder von links nach rechts. Viele Modelle besitzen eine zusätzliche Rotation im Bürstenkopf. Deshalb sind die meisten Bürstenköpfe von elektrischen Zahnbürsten rund geformt. Die Pflege mittels elektrischer Zahnbürste ist spielend leicht und erfordert keine Scheuerbewegungen.

Im direkten Vergleich ist die elektrische Zahnbürste in der heutigen Zeit die bessere Alternative und bereits ab dem Kleinkindalter empfehlenswert. Für Kinder gibt es besondere Bürsten mit lustigen Motiven, um ihnen das Putzen spielerisch beizubringen.

Zahnpflegeartikel

Essentiell für die Zahnpflege ist Zahnpasta. Sie unterstützt die reinigende Wirkung der Zahnbürste und besitzt weitere Zusatzstoffe, die sich positiv auf die Zahnoberfläche auswirken, ohne sie beim Putzen zu schädigen. Die meisten Produkte enthalten hauptsächlich Fluoride, welche für den Zahnschmelz eine erholsame Wirkung besitzen. Dazu kommen kleine Granulatpartikel, welche für eine bessere Reinigung der Zähne dienen. Zuletzt versehen zahlreiche Hersteller ihre Produkte mit einer erfrischenden Substanz aus Minze, die den Effekt eines frischen Atems garantiert.

Außer der Zahnpasta ist Mundwasser auf dem Markt erhältlich. Es sorgt hauptsächlich für die Entfernung von Plaque, Bakterien und anderen, schädlichen Substanzen. Die Lösung besteht je nach Hersteller aus unterschiedlichen Bestandteilen wie Chlorhexidin, Amin- und Zinnfluorid oder Tensiden. Je nach Zusammensetzung müssen Sie die Mundlösung vor dem Gurgeln mit Wasser vermischen. Auf ein Glas Wasser kommen je nach Mundspülung zwei bis fünf Tropfen der Lösung. Abseits des reinigenden Effekts erzielen Sie mit Mundwasser vor allem einen frischen Atem.

Neben der regulären Reinigung ist eine Säuberung der Zahnzwischenräume essentiell. Der Markt bietet für diese Pflege spezielle Produkte wie Zahnseide, Interdentalbürstchen oder Zahnhölzchen an. Die Zahnseide ist wahrscheinlich das bekannteste Produkt, es gibt sie in gewachster und ungewachster Form. Anfänger nutzen die gewachste Variante, da sie den Nutzer vor Zahnfleischverletzungen infolge falscher Anwendung schützen kann. Zahnseide gibt es in unterschiedlichen Durchmessern und Ausführungen. Besonders nützlich erweist sie sich, wenn Sie ein Gebiss besitzen. Künstliche Zähne sind förmlich dazu prädestiniert, dass sich Speisereste in den Zwischenräumen absetzen.

Währenddessen sind Interdentalbürstchen und Zahnhölzchen aus einem starren Material gefertigt, dessen Handhabung vielen Menschen leichter fällt. Während der Reinigung müssen Sie lediglich das Hölzchen oder Bürstchen in den unteren Teil des Zahnzwischenraums führen und es nach oben ziehen. So gelangen festgesetzte Speisereste heraus, die Pflege fällt leichter. Interdentalbürstchen sind zur Unterstützung der reinigenden Wirkung am vorderen Ende mit feinen Borsten ausgestattet.

Spezielle Produkte zur Prophylaxe
Bei mangelnder Reinigung entstehen neben Belägen auf den Zähnen unterschiedliche Krankheiten. Viele Menschen verlieren im Laufe der Jahre den schützenden Zahnschmelz. Es scheuert sich ab, Sie schlagen sich einen Zahn an und schon ist der Schmelz verletzt, Bakterien haben freien Zugang zum Inneren des Zahnes. Mit der Zeit entwickeln sich Krankheiten, Schmerzen entstehen und zuletzt ist nur noch die Abtötung des inliegenden Nervs möglich, um den Zahn zu erhalten. Andere Menschen leiden unter Zahnfleischentzündungen, Zahnstein oder Zahnfleischbluten. Das ist nicht nur schmerzhaft, sondern bietet schädlichen Bakterien einen perfekten Nährboden. In diesem Fall sind spezielle Pflegeprodukte empfehlenswert.

Manche Präparate helfen dabei, den Zahnschmelz wieder aufzubauen oder schützen das Zahnfleisch. Elmex Gelee ist beispielsweise sehr nützlich, wenn Ihre Zahnoberfläche leicht angreifbar ist und sich demnach Bakterien anhaften. Sie müssen es lediglich einmal in der Woche abends auftragen, bevor Sie zu Bett gehen. Im Schlaf versieht das Gelee die Zähne mit einer Schutzschicht und beugt somit Krankheiten oder der Einwirkung durch Bakterien vor.
Dentalcenter und Zubehör
Ein Dentalcenter stellt die Kombination zwischen elektrischer Zahnbürste und Munddusche dar. Während Sie die Zahnbürste zur regulären Reinigung nutzen, ist die Munddusche hauptsächlich für die Verwendung danach vorgesehen. Sie sprüht unter Druck das vorher eingefüllte Wasser auf die Zähne und garantiert somit eine perfekte Reinigung der Zwischenräume.

Im Bereich des Dentalcenter-Zubehör gibt es Ersatzbürsten und Aufsätze für die Munddusche, die Sie von Zeit zu Zeit austauschen sollten. So garantieren Sie auch weiterhin eine wohltuende Pflege und Prophylaxe gegen Bakterien und andere schädliche Substanzen.

Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Entscheiden Sie sich bei Zahnpflegeprodukten und den nötigen Hilfsmitteln stets für Qualität. Tauschen Sie Ihre Zahnbürste spätestens alle drei Monate aus und achten Sie beim Dentalcenter auf die entsprechende Kompatibilität der Bürstenköpfe und Aufsätze. Außerdem sollten Sie bei Zahnpasta & Co. auf entsprechende Verträglichkeit Ihrerseits achten.