Peak Performance Tyrosin Kapseln 120 St.

Da ich mir von L-Tyrosine positive Wirkungen wie zusätzliche Motivation sowie eine bessere Konzentration erhofft habe, habe ich mir dieses Produkt von Peak gekauft (min. 2 mal) und kann euch davon berichten.

Positiv:

a- Kapseln

Die Kapseln kommen in einer angenehmen Größe daher und haben eine optimale Dosierung von etwa 1 Gramm pro Kapsel. Man kann sie dementsprechend ganz einfach, ohne Probleme, verzehren mit wenigen Schlucken Wasser. Falls man jedoch keine Kapseln verzehren möchte, kann man die Kapseln wahlweise auch öffnen und das Pulver auf die Zunge geben, um es danach so in Pulverform verzehren zu können.
Geschmacklich schmecken die Kapseln neutral, nach nichts dementsprechend. Das Pulver hat einen leichten bitteren Geschmack, jedoch nicht störend oder unangenehm.

Negativ

a- Wirkung im Vergleich

Bei meinem ersten Kauf war ich recht zufrieden mit diesem Tyrosine, da ca. 850mg pro Kapsel daher kamen. Die Dosierung wurde nun (wieso auch immer) auf 500mg reduziert. Seit dem her ist die Wirkung auch spürbar schwächer geworden als zuvor. Statt nun 2 Kapseln verzehren zu müssen, muss ich um die 3 bis 4 verzehren, um auf die gleiche Menge wie davor kommen zu können. Letztendlich also mehr Kosten während Peak spart. Die Wirkung setzt ab 3 bzw. 4 Kapseln erst ein und dann auch recht gut spürbar. Die Konzentration vor anstrengenden Lernstunden ist besser und auch die Motivation über den Tag verbessert. Dementsprechend soweit in Ordnung

L-Tyrosin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die vor allem in Hülsenfrüchten und Nüssen vorkommt. Sie beeinflusst den Stoffwechsel von Neurotransmittern und soll so für eine gesteigerte Leistungsfähigkeit sowie eine bessere Stimmung sorgen.
Peak versorgt einen für 12€ zwei Monate lang mit Tyrosin (jeden Tag 2 Kapseln).
Die Kapseln enthalten neben dem Tyrosin einige B-Vitamine. Auf diese würde ich lieber verzichten, da die Aufnahme von künstlichen B-Vitaminen oft allergische Reaktionen hervorrufen.
Auch Titandioxid wird als Farbstoff für die Kapsel benutzt - das muss nicht unbedingt sein.
Nach einigen Wochen muss ich nun sagen, dass ich nicht wirklich einen Unterschied gemerkt habe. Ich vermute, dass es daran liegt, dass ich schon eine große Menge Tyrosin durch meine Nahrung aufnehme. Ich kann daher nicht beurteilen, ob die Aminosäure hochwertig ist oder nicht - allerdings ist Peak ein namenhafter Hersteller, der für Qualitätsware bekannt ist.
Bezüglich einer Überdosierung sollte man aufpassen, da eine zu hohe Dosis zu Kopfschmerzen und Angstzuständen führen kann.
Alles in allem ist L-Tyrosin ein wichtiger Bestandteil unserer Nahrung. Wer nicht genug davon aufnimmt, kann gerne zum Supplement von Peak greifen. Es ist keineswegs notwendig - und bevor ein L-Tyrosin-Mangel eintrifft, wird es bestimmt eher an einigen anderen Stellen mangeln - aber als stimmungsaufhellendes Ergänzungsmittel ist es definitiv geeignet.