Frey Nutrition Protein 96 Vanille Pulver 2300 g

Bei einem Trainingskollegen hatte ich die Möglichkeit, den Frey Nutrition Protein 96 Vanille Shake zu probieren. Darin ist ein 4-Komponenten Protein enthalten: Das Eiweiss stammt von Eier, Milch, Molkenprotein Isolat und Molkenprotein Konzentrat.

Was mich überrascht hat, war der niedrige Zuckergehalt des Produkts. Eine Portion des Vanille Shakes hat nur 0,2 Gramm Zucker und 0,4 Gramm Fett. Gerade für gesundheitsbewusste Menschen wie nicht, die auf ihre Kalorienaufnahme achten, sind diese Werte relevant. Pro Portion enthält der Shake 117 Kalorien - wenn man 30 Gramm Pulver auf 300 Milliliter Wasser verwendet. Ich habe den Shake mit Wasser und mit Milch probiert, ich muss gestehen, mit Milch schmeckt er deutlich besser und cremiger. Allerdings erhöht sich dann der Fett- und Kaloriengehalt.
Die Zubereitung ist denkbar einfach, man rührt am besten das Pulver mit Milch oder Wasser in einen Shaker und schüttelt kräftig durch. Das Pulver löst sich gut auf und der Shake hat vor allem mit Milch verwendet eine angenehm cremige Konsistenz. Der Drink schmeckt weniger künstlich als andere Eiweißshakes. Besonders hoch ist mit 27,3 Gramm pro 100 Milliliter der Eiweißgehalt. Ich habe mir mittlerweile selbst eine Dose bestellt.