pure encapsulations Magnesiumcitrat Kapseln
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Professionelle Testberichte
Nutzerbewertungen
sonne75
am 15.08.2017
Gut verträgliches Magnesiumpräparat
Variante: 90 St.
Schon seit längerem verwende ich die Produkte von pure encapsulations. Ich betreibe viel Sport und bekam diesen Sommer beim Joggen oft Muskelprobleme. Um den Krämpfen vorzubeugen, habe ich mir die Magnesium Citrat Kapseln bestellt. Bei anderen Magnesiumpräparaten leide ich manchmal an Durchfall, daher war ich zunächst skeptisch.
Die pure encapsulations Magnesium Citrat Kapseln vertrage ich ausgezeichnet. Das Präparat ist wirklich gut verträglich. Ich halte mich an die vorgeschriebene Einnahmeempfehlung von 2 Kapseln pro Tag. Damit nehme ich 2.160mg Magnesium zu mir. Ich teile die Einnahme auf, sodass ich morgens und abends jeweils eine Kapsel schlucke.
Gerade an heißen Tagen, wenn man viel schwitzt, kann der Elektrolythaushalt aus der Balance geraten. Magnesium ist besonders für die Muskeln und das Nervensystem wichtig. Ich nehme die Kapseln jetzt seit drei Wochen und habe gar keine Muskelkrämpfe mehr. Ich werde im Herbst die Dosierung vermutlich reduzieren. In einer Packung sind 90 Stück enthalten, somit kommt man 45 Tage lang aus. Genau richtig, um zu testen ob man das Produkt verträgt und ob eine Besserung des Gesundheitszustands eintritt. Ich kann das Präparat nur empfehlen.
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