Massagepistole

• Einfach anzuwenden
• Massage für sich selbst oder andere Personen
• Verschiedene Aufsätze für vielseitige Anwendung an verschiedenen Körperregionen
• Schnelle und effektive Massage
• Kann nach dem Training bei Muskelkater helfen
• Hilft beim Entspannen
• Einsatz auch zur Behandlung von Muskelschmerzen möglich
• Mobil einsetzbar

• Ergonomie
  Achten Sie auf einen bequemen Griff und ein nicht zu hohes Gewicht. Vor allem bei der Eigenmassage sollte die Massage Gun nicht zu schwer sein und gut in der Hand liegen. In der Regel wiegen Massagepistolen etwa 0,5 bis 3 kg.
• Intensität
  Viele Modelle haben mehrere Geschwindigkeitsstufen oder Modi. So können Sie die Massage-Intensität individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen und erzielen die besten Ergebnisse.
• Leistung
  Damit Ihre Massage mit einer Massagepistole wirkt, sollten Sie darauf achten, dass diese ausreichend lange Power hat. Für eine effektive Massage sollte der Akku mindestens 30 Minuten halten. Nützlich ist zudem ein austauschbarer Akku. So können Sie ihn auch bei Defekten einfach auswechseln.
• Aufsätze
  Mit verschiedenen Aufsätzen für die Massage Gun können Sie gezielt verschiedene Muskelgruppen optimal ansprechen. Die unterschiedlich geformten Köpfe sind speziell für bestimmte Körperregionen entwickelt und bieten dadurch die beste Wirkung.
• Lautstärke
  Eine zu laute Massagepistole kann sich negativ auf die Entspannung auswirken. Deshalb empfiehlt sich ein leises Modell. Die meisten Massage Guns entwickeln einen Geräuschpegel von etwa 40 bis 60 dB, was ungefähr einer normalen Gesprächslautstärke entspricht.

Die Behandlung mit einer Massagepistole sollte möglichst kurz gehalten werden und etwa ein- bis zweimal pro Woche erfolgen. Bei zu häufiger und intensiver Anwendung kann es zu Verletzungen der Muskeln kommen. Wichtig ist zudem, dass Sie die richtigen Aufsätze und die passende Intensitätsstufe wählen.