Seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit dem Theam Säuren-Basen-Haushalt und bindann zu den Entschluss gekommen, dass meine Problem damit zusammenhängen können. Nachdemich mir schon bewusst war,dass meine Ernährung hauptsächlich "sauer" ist, wusste ich. das muss ich ändern. Also habe ich mit die Basica Compact Tabletten gekauft. Das Herstellerversprechen, klinkt ja schon ideal. Die Inhaltsstoffe klingen auf jeden Fall sehr vielversprechned und setzten sich wie folgt zusammen: Calcium (als Calciumcitrat): 350 mg, Magnesium (als Magnesiumcitrat,-oxid): 120 mg
Zink (als Zinkcitrat): 5 mg
Eisen (als Eisencitrat): 5 mg
Kupfer (als Kupfercitrat): 1000 µg
Molybdän (als Natriummolybdat): 50 µg
Chrom (als Chromchlorid): 40 µg
Selen (als Natriumselenit): 30 µg
Enthält: Maltodextri, als ich mich noch über diese Inhaktsstoffe schlau geacht habe, wusst ich, dass ich mit dieser Anhrungsergänzung nichts falsch mache. Was die Anwendung betrifft, so ist diese sehr einfach, tärlich werden einfach 3 mal 2 Tabeltten, am besten zu den Mahlzeiteneigenommen. Wichtig aber ist es sehr viel Wasser zu trinken. Aber alleine nur die Tabletten einzunehmen, kann nicht das Wunder vollbringen, denn es muss auch darauf geachtet werden, dass die Ernährung basisch ist. Schonnach kurzer Zeit der Einnahme, konte ich nun Tatsache feststellen dass ich mich ausgeglichener fühlte. Ich hatte den Eindruck, mein Körper kommt wieder ins Gleichgewicht. Die Tablettensind gut einzunehmen und zu schlucken. Was ich in den ersten Tagen gemerkt habe ist, dass ich sehr oft zur Toilette musste. Nach etwa 2 Monaten der Einnahmen kann ich sagen, dass ich mich wieder viel fitter fühle und auch was das Schlafen betrifft, so hat sich da einiges geändert, denn Schlafstörungen kennen ich nicht mehr. Auch was meinen Gemütszustand angeht, so hat sich da einiges geändert, schlecht Laune kennen ich nicht mehr. Des Weiteren hatt ich keine Migräneattacke mehr. Daher werde ich auf jeden Fall weitermachen und zudem möchte ich meine uneingeschränkte Kaufenpfelung aussprechen