Sortiert nach 
Ansicht 

Hammer Solid XP
Hammer Solid XP
ab 507, 00 *

16 Angebote 507,00 € - 799,00 €


Hammer Bermuda XT
Hammer Bermuda XT
ab 168, 90 *

13 Angebote 168,90 € - 199,99 €


Hammer Bermuda XT Pro
Hammer Bermuda XT Pro
ab 209, 00 *

15 Angebote 209,00 € - 249,99 €



Hudora Kraft-Center Hantelbank
Hudora Kraft-Center Hantelbank
ab 119, 00 *

5 Angebote 119,00 € - 149,98 €


Hammer Bermuda inkl. 25 kg Gewichte
Hammer Bermuda inkl. 25 kg Gewichte
ab 169, 90 *

11 Angebote 169,90 € - 249,99 €


Christopeit Hantelbank Power
Christopeit Hantelbank Power
ab 169, 95 *

3 Angebote 169,95 € - 229,00 €



LD-Handel Hantelbank Fitnessstation
LD-Handel Hantelbank Fitnessstation
44, 90 *

1 Angebot 44,90 € - 44,90 €


AsVIVA Olympic Bench I
AsVIVA Olympic Bench I
ab 277, 30 *

9 Angebote 277,30 € - 369,00 €


Dilego Hantelbank klappbar (ZFF31201)
Dilego Hantelbank klappbar (ZFF31201)
ab 94, 95 *

4 Angebote 94,95 € - 98,55 €



Hammer Solid XP inkl. 76 kg Gewichte
Hammer Solid XP inkl. 76 kg Gewichte
ab 689, 00 *

12 Angebote 689,00 € - 899,00 €


BH Krafttrainingsgerät BH Hüftmaschine
BH Krafttrainingsgerät BH Hüftmaschine
FitnessDigital.de
2.990,00 *
bei FitnessDigital.de zzgl. 0,00 € Versand
Christopeit Hantelbank Power XL
Christopeit Hantelbank Power XL
ab 225, 90 *

3 Angebote 225,90 € - 269,00 €



Dilego Hantelbank klappbar (ZFF31204)
Dilego Hantelbank klappbar (ZFF31204)
ab 72, 95 *

3 Angebote 72,95 € - 73,17 €


Taurus Pro B900
Taurus Pro B900
ab 199, 00 *

5 Angebote 199,00 € - 549,00 €


Gorilla Sports Hantelbank mit Ablage
Gorilla Sports Hantelbank mit Ablage
ab 65, 70 *

4 Angebote 65,70 € - 69,90 €



Sportplus Hantelbank SP-WB-003-B
Sportplus Hantelbank SP-WB-003-B
ab 142, 88 *

4 Angebote 142,88 € - 199,99 €


BH Krafttrainingsgerät BH Bauchmaschine L310
BH Krafttrainingsgerät BH Bauchmaschine L310
FitnessDigital.de
2.590,00 *
bei FitnessDigital.de zzgl. 0,00 € Versand
BH Krafttrainingsgerät BH Gesässmuskeln L330
BH Krafttrainingsgerät BH Gesässmuskeln L330
FitnessDigital.de
2.370,00 *
bei FitnessDigital.de zzgl. 0,00 € Versand

BH Butterflymaschine L270 Krafttrainingsgerät
BH Butterflymaschine L270 Krafttrainingsgerät
FitnessDigital.de
2.660,00 *
bei FitnessDigital.de zzgl. 0,00 € Versand
BH Bizepsmachine L130 Krafttrainingsgerät
BH Bizepsmachine L130 Krafttrainingsgerät
FitnessDigital.de
2.390,00 *
bei FitnessDigital.de zzgl. 0,00 € Versand
BH Beinstreckmaschine L010 Krafttrainingsgerät
BH Beinstreckmaschine L010 Krafttrainingsgerät
FitnessDigital.de
2.640,00 *
bei FitnessDigital.de zzgl. 0,00 € Versand


 

Hantelbank – Trainieren mit Gewichten
Mit Lang- und Kurzhanteln können Arm-, Schulter- und auch Brustmuskeln trainiert werden. Durch das wiederholte Stemmen der Gewichte wird die Muskulatur gestärkt. Kurzhanteln eignen sich bspw. gut für das Freihanteltraining. Die Übungen können sowohl im Stehen als auch im Sitzen auf einer Trainingsbank ausgeführt werden. Sie werden mit einer Hand geführt. Die Langhantel wiederum wird mit beiden Händen gestemmt. Sie verfügt über eine lange Stange, an deren Ende die Gewichte fixiert werden. Sie wird gerne in Kombination mit einer Hantelbank eingesetzt.

Stemmen der Langhantel
Die Hantelbank dient als Trainingsfläche. Sie bietet eine Liegefläche, auf der sich der Sportler meist auf dem Rücken liegend positioniert. Am Ende der Liegefläche befindet sich ein Gestell, das der Aufnahme der Langhantel dient. Für das Training kann diese in der Liegeposition vom Gestell genommen werden, gerne wird dafür und für das Ablegen auch die Unterstützung einer weiteren Person in Anspruch genommen. Durch das Heben und Senken des Gewichts werden die Arm-, Brust- und Schultermuskeln gezielt gestärkt und aufgebaut.

Durchgängig oder zweigeteilt
Je nach Aufbau der Hantelbank kann man auf ihr verschiedenste Übungen durchführen. Sie wird zum Beispiel als reine durchgängige Liegefläche angeboten. Des Weiteren gibt es Modelle, die zweigeteilt sind. Sie teilen sich in einen Sitzflächen- und einen Rückenbereich. Die Sitzposition kann an diesen Ausführungen individuell eingestellt und somit optimal auf das bevorstehende Training angepasst werden. Hinzu kommen Modellvarianten, die zusätzlich mit einer Rolle, die am Ende und unter der Liege zum Fixieren der Füße angebracht ist, ausgestattet sind.

Gepolstert für optimale Trainingsbedingungen
Hantelbänke verfügen über eine gepolsterte Liege bzw. Sitzfläche. Diese sorgt für komfortable und bequeme Trainingsbedingungen. Sie sind in unterschiedlichen Formen und Zusammenstellungen erhältlich. Neben der Größe wird auch das Design unterschieden. Des Weiteren gibt es Unterschiede beim Gestell, das der Aufnahme der Hantel dient. Produktabhängig ist das Gestell bspw. noch mit zusätzlichen Aufnahmemöglichkeiten für weitere Gewichte für die Langhantel versehen.


Section

Filtergroup

Zurücksetzen