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Fahrradhelme (1.875 Ergebnisse aus 88 Shops)

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Die Größe eines Fahrradhelmes muss dem Kopfumfang des Trägers angepasst sein. Kleine Größen sind mit XS-S angegeben, mittlere Größen mit M-L und große Größen sind als XL-XXL vorhanden. Es gibt auch Helme, die eine Einheitsgröße besitzen.

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Ratgeber

Ratgeber Fahrradhelme


Fahrradhelme sind eine weit verbreitete Kopfbedeckung, die den Kopf bei Unfällen schützen sollen. Es gibt sie seit etwa einem Jahrhundert. In dieser Zeit haben sich die auf dem Markt erhältlichen Fahrradhelme hinsichtlich ihres Aufbaus und der verwendeten Materialien deutlich verändert. Dabei haben Rennfahrer bereits vor der Etablierung der ersten Hartschalen-Helme im Jahr 1920 Hauben und Kappen getragen. Diese Schutzkappen haben jedoch nicht ansatzweise den Komfort und die Wirkung erzielt wie moderne Modelle.

Obwohl heutzutage Rennfahrer dazu angehalten sind, im Rahmen eines Rennens einen Helm zu tragen, gibt es in Deutschland keine allgemeine Helmpflicht. Dennoch sollten Sie nicht nur sich selbst, sondern vor allem auch Ihre Kinder mit einem funktionalen und sicheren Fahrradhelm ausstatten, ehe es mit dem Fahrrad auf die Straße geht. Vor allem für Kinder hat es Modelle aus Hartschaumstoff gegeben, die jedoch in puncto Aufprallschutz keine herausragenden Eigenschaften besaßen. Stattdessen haben sich Mikroschalen-Helme mit einer Polsterung aus Schaumstoff und großzügigen Lufteinlässen für viele Einsatzbereiche sowie Hartschalen-Helme vornehmlich für Downhill-Fahrer durchgesetzt.

Modische und sichere Fahrradhelme

Moderne Fahrradhelme sind leicht und bequem, weshalb das Tragen im Alltag auf der Straße mit nur geringen Einschränkungen verbunden ist. Damit der Helm gut sitzt und Sie im Zweifelsfall vor Verletzungen schützt, achten Sie beim Kauf am besten auf die folgenden Punkte:

- Ein guter Sitz des Fahrradhelms sorgt für zuverlässigen Schutz bei Stürzen.
- Der Kinngurt sollte weder zu eng noch zu lose sitzen.
- Ein leichtes Design und viele Lufteinlässe erhöhen den Tragekomfort vor allem im Sommer.
- Als Radsportler sollten Sie einen Fahrradhelm wählen, der die Anforderungen Ihres Sports erfüllt.

Geschlossene Hartschalen-Helme sind für den üblichen Freizeitgebrauch nicht erforderlich. Außerdem sind sie deutlich schwerer als Mikroschalen-Helme und die Wärmeentwicklung im Innern schränkt den Komfort vor allem im Sommer ein. Dafür bieten diese Helme einen sehr hohen Schutz, der sich beim Fahren von Mountainbikes im Gelände auszahlt.

Moderne Fahrradhelme
Moderne Fahrradhelme bestechen durch innovative Designs und ein geringes Gewicht. Bei einer durchschnittlichen Größe zwischen 52 und 57 erhalten Sie einen modernen Mikroschalen-Fahrradhelm bei einem Gewicht von etwa 250 Gramm. Dadurch stört der Kopfschutz beim Fahren nicht und stellt keine zusätzliche Belastung dar.

Aerodynamische Formen, mit Gitternetz bespannte Lufteinlässe und weicher Schaumstoff auf der Innenseite machen moderne Fahrradhelme zu angenehmen Begleitern auf Radtouren oder dem täglichen Weg zur Arbeit oder in die Schule. Alternativ dazu gibt es auch weniger futuristisch anmutende Fahrradhelme in schlichten Designs. Hierbei handelt es sich um leichte Vollschalen-Helme in hübschen Farben. Auch hier sorgen eine weiche Polsterung und Luftlöcher für mehr Tragekomfort.

Alle aktuellen Fahrradhelme sind mit variablen Gurtsystemen ausgestattet, die für einen optimalen Sitz sorgen. Einige Modelle erlauben einen kompletten Wechsel der Gurte. So können Sie diese problemlos reinigen oder gegen längere beziehungsweise kürzere Gurte austauschen.

Passgenaue Fahrradhelme für Kinder
Obwohl in Deutschland im Gegensatz zu vielen anderen europäischen Ländern keine Helmpflicht für Kinder und Jugendliche besteht, sollten Sie Ihre Kinder nicht ohne einen gut sitzenden Fahrradhelm auf ihre Räder steigen lassen. Moderne Mikroschalen-Fahrradhelme gibt es ebenso für Erwachsene wie auch für Kinder. Ähnlich wie die großen Modelle besitzen aerodynamische Kinder-Fahrradhelme ein geringes Gewicht, ein flexibles und leicht bedienbares Gurtsystem, Lüftungseinlässe und eine weiche Innenpolsterung. Außerdem bieten einige Hersteller verstellbare Radhelme für Kinder an. Diese Modelle wachsen mit Ihren Kindern mit und lassen sich bis zu einer bestimmten Größe individuell anpassen. Dadurch müssen Sie nicht jedes Jahr einen neuen Helm kaufen, sondern wissen Ihr Kind für einen längeren Zeitraum sicher geschützt.

Fahrradhelme für Sportler
Neben federleichten aerodynamischen Fahrradhelmen für Rennfahrer gibt es voll integrierte Hartschalen-Helme, die an Motocross-Helme erinnern und sich vor allem für Geländefahrer eignen. Wenn Sie regelmäßig Downhill-Fahrten unternehmen und mit Ihrem Mountainbike durch abschüssiges und unebenes Gelände pflügen, sind Integralhelme mit Visier unverzichtbar. Die Vorteile gegenüber herkömmlichen Helmen sind offensichtlich, da der gesamte Kopf durch den Helm Schutz erfährt. Optionale Visiere schützen zudem vor Staub und Fremdkörpern. Der Nachteil dieser Helme ist das deutlich höhere Gewicht. Auch wenn Downhill-Helme durch die Verwendung von Karbonfaser und Fiberglas sehr leicht gehalten sind, wiegen sie mit rund 900 Gramm deutlich mehr als Mikroschalen-Fahrradhelme.

Unabhängig von der Wahl Ihres Fahrradhelms sollten Sie unbedingt einmal beschädigte Helme aus dem Verkehr ziehen. Einige Hersteller nehmen durch Unfälle beschädigte Fahrradhelme gegen Vorlage geeigneter Nachweise zurück und ersetzen diese durch neue Helme. Nach einem Sturz auf den Helm ist die Stabilität für folgende Fahrten nicht mehr in vollem Umfang gegeben, weshalb ein Ersatzhelm eine sinnvolle Investition ist.

Mit dem Fahrrad auf Tour

Was gibt es Schöneres als bei gutem Wetter mit Freunden oder der Familie zu einer Radtour aufzubrechen. Nehmen Sie sich ausreichend Proviant, Decken und vielleicht Musik mit und legen Sie eine Route fest, die Sie entspannt fahren können, ohne an Ihre eigenen Grenzen zu gelangen. Genießen Sie stattdessen die frische Luft und fahren Sie ohne Eile hinaus in die Natur. Vor der Radtour sollten Sie allerdings Ihre Ausrüstung und die Fahrräder überprüfen, um Pannen unterwegs möglichst auszuschließen. Vergessen Sie nicht, Flickzeug mitzunehmen und Fahrradhelme aufzusetzen. So sind Sie bestens gesichert, wenn Sie den Tag auf Ihrem Rad verbringen.

Reifenwechsel und Fahrradputz
Sobald Sie Ihr Fahrrad nach dem Winter aus dem Keller oder der Garage holen, überprüfen Sie sorgfältig die Reifen. Falls Mäntel oder Schläuche beschädigt oder porös geworden sind, sollten Sie neue Fahrradreifen aufziehen und anschließend mit ausreichend Luft befüllen. Dies können Sie mit einer Handpumpe oder einer professionellen Pumpe erledigen. Überprüfen Sie anschließend Ihr Fahrrad auf Roststellen und Schmutz. Eine gründliche Reinigung nicht nur im Frühjahr, sondern auch im Herbst verlängert die Lebensdauer Ihres Begleiters. Auch Bremsen und Kette bedürfen einer strengen Kontrolle, ehe Sie wieder mit Ihrem Fahrrad fahren. Ist Ihr Fahrrad einsatzbereit und sauber, können Sie sich Ihren Fahrradhelm schnappen und sich auf den Sattel schwingen.

Radtouren mit Kindern
Für Familien sind Radtouren mit Kindern unabhängig vom Alter ein tolles Ereignis. Sie fahren gemeinsam mit Ihrer Familie ins Grüne und haben zusammen Spaß an der frischen Luft. Wenn Ihre Kinder bereits sicher selbst fahren, können sie ausgestattet mit Schutzkleidung wie einem Fahrradhelm zwischen den Eltern fahren. Kleinkinder können Sie beispielsweise auf einem Kinder-Fahrradsitz mitnehmen. Hier gibt es verschiedene Modelle, die sich leicht auf dem Gepäckträger montieren lassen und für Ihre Kleinen hohen Komfort bieten. Verwenden Sie nur ausreichend zertifizierte und geprüfte Sitze, damit Ihre Jüngsten im Falle eines Falles gut geschützt sind und sich nicht verletzen.

Ein gesundes Picknick zwischendurch
Machen Sie regelmäßige Pausen, wenn Sie eine Fahrradtour unternehmen. Vor allem Kinder benötigen zwischendurch ein wenig Ruhe, da Sie noch nicht über die Kraft und Ausdauer verfügen, um längere Fahrten anzutreten. Viele Wandergebiete oder Seen bieten Picknickplätze, teilweise mit Tischen und Bänken, auf denen Sie eine Pause machen können. Nehmen Sie Sandwiches, Obst und Rohkost mit, können Sie für sich selbst und Ihre Kinder ohne großen Aufwand einen leckeren und gesunden Snack herrichten. Saftschorlen und Wasser sorgen für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Vergessen Sie nicht, Sonnenschutz aufzutragen, wenn Sie im Sommer ein Picknick im Freien machen.

Radwanderwege und Stadtrouten
Ihre Fahrradtour sollte möglichst nicht mitten durch die Stadt führen, aber aufgrund der Routen für Radfahrer lassen sich Radwege in Städten nicht immer vermeiden. Überprüfen Sie vorher, welche Radwanderwege es in Ihrer Nähe gibt, um sich die schönsten Strecken aussuchen zu können. Alternativ gibt es auch Navigationssysteme für Radfahrer, die Sie an ein vorher definiertes Ziel bringen.
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