Welches Kissen ist für Hausstauballergiker geeignet?

Hausstauballergiker sollten bei der Wahl Ihres Kissens darauf achten, dass es möglichst pflegeleicht ist und schnell trocknet. Ideal ist es, wenn das Kissen bei mindestens 60 °C waschbar ist, denn Milben und deren Ausscheidungen werden erst ab 60 °C abgetötet. Da Milben sich bei Feuchtigkeit besonders schnell verbreiten, ist es außerdem wichtig, dass Schweiß , der sich über Nacht gebildet hat, schnell trocknen kann. Am besten eignen sich Kissen aus Synthetik wie EPS-Perlen oder Polyester. Kissen mit Federn, Naturfüllungen sowie Naturhaaren sollen Allergiker dagegen meiden, da sie in der Regel nur bei niedrigen Temperaturen und sehr aufwendig zu reinigen sind.

Welches Kopfkissen ist das richtige für mich?

Welches Kopfkissen für Sie das richtige ist, hängt in erster Linie von Ihren Bedürfnissen und persönlichen Schlafgewohnheiten ab. Folgende Fragen können Ihnen dabei helfen, das passende Kissen zu finden: Schlafen Sie bevorzugt auf dem Rücken, in Seitenlage oder auf dem Bauch? Ihre Schlafposition entscheidet darüber, ob Sie ein klassisches Kopfkissen, ein Seitenschläferkissen oder Bauchschläferkissen benötigen. Schlafen Sie lieber auf einem harten oder weichen Kissen? Ausschlaggebend für die Härte des Kissens ist die Füllung. Federn, Polyester oder Naturhaare sind weiche Füllmaterialien. EPS-Perlen, Schaumstoff oder Naturfüllungen eignen sich dagegen ideal, wenn Sie ein härteres Kissen bevorzugen. Wie tief sinken Sie in Ihre Matratze ein? Je tiefer Sie einsinken, umso niedriger muss das Kopfkissen sein. Leiden Sie an einer Hausstauballergie? Hausstaballergiker sollten ein Kissen wählen, das möglichst pflegeleicht ist und schnell trocknet. Am besten eignen sich synthetische Füllmaterialien wie EPS-Perlen. Federn sowie Naturfüllungen oder Naturhaare sollten Allergiker dagegen meiden. Möchten Sie mehr über die unterschiedlichen Füllungen erfahren? Dann lesen Sie unsere Themenrubrik Füllmaterialien .

Welches Kissen passt zu meiner Matratze?

Ein ideales Kissen sollte gewährleisten, dass Ihre Wirbelsäure während des Schlafes eine gerade Linie bildet . Knickt der Nacken ab, führt dies zu Verspannungen und Schmerzen. Damit Ihre Wirbelsäule gerade bleibt, sollte sich die Höhe des Kissens nach dem Härtegrad der Matratze richten. Je höher der Härtegrad Ihrer Matratze ist, umso weniger sinken Ihre Schultern darin ein. Hat Ihre Matratze einen hohen Härtegrad, benötigen Sie ein niedriges Kissen . Ist Ihre Matratze hingegen weich, sollten Sie ein hohes Kissen bevorzugen, da Ihre Schultern leicht einsinken.

Wie viel kostet ein Kissen?

Die Kosten für Kissen variieren abhängig vom Kissen-Typ, den Füllmaterialien sowie der Qualität der Verarbeitung. In der nachfolgenden Tabelle haben wir die durchschnittlichen Preise von verschiedenen Kissen-Typen aufgelistet:

Wie reinige ich mein Kissen?

Kissen werden je nach Füllung unterschiedlich gereinigt. Beachten Sie hierbei stets die Pflegehinweise auf dem eingenähten Etikett Ihres Kissens. Eine exemplarische Anleitung zur Reinigung von Kissen finden Sie im Folgenden: Daunen und Federkissen Verwenden Sie Wollwaschmittel Daunen und Federn besitzen wie Wolle Keratin und sind daher mit Wollwaschmittel waschbar. Waschen Sie maximal bei 60 °C. Für höhere Temperaturen sind Federn und Daunen nicht geeignet. Trocknen Sie das Kissen im Trockner. So trocknet es am schnellsten und die Federn bleiben geruchsneutral und locker. Alternativ können Sie das Kissen zum Trocknen auf einen Wäscheständer legen. Das Kissen trocknet in wenigen Stunden. Schütteln Sie das Kissen immer wieder auf, sodass die Federn nicht verklumpen. Schütteln Sie das Kissen nach dem Trocknen auf. Die Federn erhalten ihre Spannkraft zurück. Kissen mit synthetischer Füllung Kissen mit synthetischer Füllung können Sie bei 60–95 °C in der Waschmaschine reinigen. Danach sollte das Kissen vollständig trocknen. Kissen aus Schaumstoff sollten Sie gar nicht oder nur per Hand waschen. Kissen aus Naturhaar Naturhaarkissen sollten Sie wie Daunen- und Federkissen behandeln. Der einzige Unterschied besteht in der Waschtemperatur, die bei 30 °C liegt. Kissen mit Naturmaterialien Kissen, die mit Naturmaterialien wie Kirschkern, Nelke, Hirse, Dinkel oder Hanf gefüllt sind, dürfen nicht nass gereinigt werden: Durch Feuchtigkeit laufen Füllmaterialien Gefahr laufen, zu schimmeln. Ausschließlich der Bezug ist in der Regel waschbar.

Wie oft sollte ich mein Kissen reinigen?

Sie sollten Ihr Kissen 1- bis 2-mal im Jahr waschen, damit es frei von Milben ist. Zwischendurch reicht es, wenn Sie Ihr Kissen auslüften und trocknen. So werden unangenehme Gerüche entfernt.

Warum ist ein erholsamer Schlaf wichtig?

Weshalb wir schlafen, hat die Wissenschaft zwar noch nicht vollständig geklärt. Fest steht allerdings, dass ein erholsamer Schlaf für viele Funktion wichtig ist: Im Schlaf wird der Tag verarbeitet , neu Erlerntes wird gefestigt, Zellen werden regeneriert. Außerdem wird der Stoffwechsel angekurbelt und das Immunsystem gestärkt.

Wie viel Schlaf ist gesund?

Grundsätzlich hat jeder Mensch ein unterschiedliches Schlafbedürfnis . Die meisten Menschen benötigen etwa 6–8 h Schlaf, um am nächsten Tag erholt zu sein. Für einen erholsamen Schlaf ist allerdings nicht nur die Dauer, sondern vor allem auch die Qualität des Schlafes entscheidend : Der Körper durchlebt einen Schlafzyklus aus Tiefschlafphasen und Phasen leichten Schlafes. Häufiges Aufwachen kann diesen Zyklus stören und die Schlafqualität mindern.

Wie kann ich meinen Schlaf verbessern?

Unzureichender Schlaf hat negative Auswirkungen auf die Gesundheit – so leiden Personen mit Schlafstörungen häufig unter Konzentrationsschwierigkeiten, Gereiztheit und Gewichtsproblemen. Mit folgenden Tipps können Sie Ihren Schlaf verbessern: Halten Sie Ihren natürlichen Rhythmus ein. Da der Körper einem natürlichen biologischen Rhythmus folgt, ist es wichtig, jeden Abend etwa zur gleichen Zeit zu Bett gehen und morgens wieder aufzustehen. Meiden Sie künstliche Lichtquellen vor dem Schlafengehen. Künstliche Lichtquellen, insbesondere mit hohem Blauanteil, hemmen die Produktion des Schlafhormons Melatonin und stören dadurch den Schlafrhythmus. Daher sollten Sie auf das Fernsehen sowie das Surfen auf dem Smartphone vor dem Schlafengehen verzichten. Schaffen Sie eine angenehme Raumtemperatur. Um ideal schlafen zu können, sollte die Raumtemperatur zwischen 16–18 °C liegen. Beseitigen Sie Lärmquellen aus Ihrem Schlafzimmer. Viele Menschen wachen nachts auf, weil sie von Lärm gestört werden. Darunter fällt Umweltlärm, aber auch das Schnarchen des Partners. Wenn Sie besonders empfindlich auf Geräusche reagieren, können Ohrstöpsel eine gute Lösung bieten. Verzichten Sie kurz vor dem Schlafengehen auf Sport. Sport erhöht die Körpertemperatur und erschwert dadurch das Einschlafen. Daher sollten Sie den Körper mindestens 2 h vor dem Einschlafen zur Ruhe kommen lassen und körperliche Anstrengungen meiden. Wählen Sie die passende Matratze und das richtige Kopfkissen. Auch die Matratze und das Kopfkissen beeinflussen Ihren Schlaf. Welcher Härtegrad und welche Höhe für Sie infrage kommen, hängt von Ihrem Körperbau und Ihren persönlichen Schlafgewohnheiten ab. Sie suchen eine passende Matratze zu Ihrem neuen Kopfkissen? Dann stöbern Sie auf unserem Portal.

Welches Kissen eignet sich für Schwangere?

Der wachsende Bauch bereitet den meisten werdenden Müttern schlaflose Nächte. Eine Lösung können entweder ein Seitenschläferkissen oder Stillkissen bieten. Beide Kissenformen zeichnen sich durch ihre Länge aus. Das Kissen wird zwischen die Beine geklemmt wird. Auf diese Weise werden der Bauch und die Hüfte gestützt, der Rücken und die Wirbelsäule werden dadurch entlastet.

Wie befülle ich ein Wasserkissen?

Das Befüllen eines Wasserkissens ist in der Regel unkompliziert: Stellen Sie das Kissen aufrecht. Stellen Sie das Kissen auf einen Tisch oder eine Kommode, um das Wasser bequem einfüllen zu können. ⇒ Das Ventil sollte sich oben befinden. Öffnen Sie die Verschlussklappe. Füllen Sie normales Leitungswasser in das Kissen. Benutzen Sie einen Trichter zur Hilfe. Die Literangabe entnehmen Sie der mitgelieferten Gebrauchsanleitung. Lassen Sie die restliche Luft, die sich noch im Kissen befindet, entweichen, indem Sie vorsichtig auf den Teil oberhalb der Wassergrenze drücken. Verschließen Sie sorgfältig die Verschlussklappe. Wenn Sie feststellen, dass das Kissen zu weich ist, können Sie die Wassermenge je nach gewünschtem Härtegrad anpassen.

Wie lange hält ein Wasserkissen?

In der Regel hält ein Wasserkissen mehrere Jahre. Für die Lebensdauer eines Wasserkissens spielen allerdings auch dessen Qualität sowie eine regelmäßige Pflege eine wichtige Rolle.

Welcher Bezug eignet sich für ein Wasserkissen?

Für Ihr Wasserkissen können Sie handelsübliche Kissenhüllen verwenden. In der Regel haben Wasserkissen die Maße 40x80 cm, deshalb sollten Sie bevorzugt einen Bezug mit entsprechenden Maßen wählen. Aber auch Bezüge mit den Maßen 80x80 cm können Sie problemlos verwenden. Hierzu beziehen Sie das Kissen wie gewohnt und schlagen die unteren Enden in die oberen Ecken ein. Auf diese Weise bleiben keine Stoffreste übrig.

Wie kann ich den Härtegrad meines Wasserkissens einstellen?

Der Härtegrad eines Wasserkissens wird durch die Füllmenge bestimmt. Mit je mehr Wasser das Kissen gefüllt ist, desto höher ist der Härtegrad. In der Regel enthalten die Kissen eine mitgelieferte Tabelle mit den entsprechenden Literangaben. So können Sie den Härtegrad nach Ihren persönlichen Präferenzen bestimmen.

Wie häufig sollte ich das Wasser meines Wasserkissens wechseln?

Hersteller empfehlen, das Wasser spätestens nach etwa einem Jahr auszutauschen. Sie können aber auch einen häufigeren Wechsel etwa 2- bis 4-mal jährlich vornehmen.

Kissen zum Bestpreis 💥 Aktuelle Angebote

heimtexland Typ913 Deko Kissen 45 x 45 cm Bunt

Dekokissen · Material: Polyester · Eigenschaften: waschbar, wasserabweisend, atmungsaktiv, strapazierfähig · 100% Polyester

ab 11,95 €*

Gözze Curly Kissenrolle Rolf 60 x 20 cm Beige

Nackenrolle · Farbe: beige, weiß · Material: Polyester · 100% Polyester

ab 14,90 €*

vidaXL Sitzkissen 30 x 13 cm Meergrün

Stuhlkissen · Farbe: grün · Eigenschaften: abnehmbarer Bezug

ab 16,26 €*

vidaXL Sitzkissen 50 x 19 cm Dunkelgrau

Stuhlkissen · Farbe: grau, silber · Eigenschaften: abnehmbarer Bezug

ab 21,64 €*

Legami Kissen - Super Soft!

Material: Polyester, Elasthan · Eigenschaften: weich · 100% Polyester, 5% Elasthan, 95% Polyester

ab 24,09 €*

billerbeck Daunalex Nackenstützkissen 40 x 80 cm Weiß

Kopfkissen · Kissengröße: 40 x 80 cm · Farbe: weiß · Muster: unifarben · Material: Baumwolle

ab 99,99 €*

Homescapes Sitzkissen 40 x 40 cm Orange

Bodenkissen · Kissengröße: 40 x 40 cm · Farbe: orange · Muster: unifarben · Material: Baumwolle, Polyester

ab 23,99 €*

Künsemüller Labrador 3-Kammerkissen 80 x 80 cm Blau

Kopfkissen · Kissengröße: 80 x 80 cm · Farbe: blau, weiß · Muster: unifarben · Material: Baumwolle

ab 59,90 €*

Home Affaire Sofakissen Viva 50 x 30 cm Beige

Sofakissen · Farbe: beige, weiß · Material: Polyester · 100% Polyester

ab 99,99 €*

Loberon Valenciennes Dekokissen 4er Set 40 x 40 cm Grau/Weiß

Dekokissen · Farbe: grau, weiß · Material: Polyester, Leinen · 100% Polyester, 100% Leinen

ab 89,95 €*

Atmosphera Lilou Kissen 30 x 50 cm Terrakotta

Kissengröße: 30 x 50 cm · Farbe: rosa

ab 18,98 €*

Schlafmond KopfKissen Der Kleine Prinz 40 x 80 cm Beige

Kopfkissen · Kissengröße: 40 x 80 cm · Farbe: weiß · Material: Baumwolle, Polyester · Eigenschaften: waschbar, atmungsaktiv, trocknergeeignet, allergikergeeignet

ab 59,50 €*

SUN GARDEN Nackenrolle ORBIT 40 x 15 cm Weiß

Nackenrolle · Farbe: weiß · Material: Polyester · Eigenschaften: waschbar, abnehmbarer Bezug · 100% Polyester

ab 10,69 €*

fan Kamelhaar Kopfkissen 40 x 80 cm Beige

Kopfkissen · Kissengröße: 40 x 80 cm · Farbe: beige · Material: Baumwolle, Wolle · Eigenschaften: allergikergeeignet

ab 28,91 €*

Blumtal Kissenfüllung 30 x 30 cm Weiß

Kissenfüllung · Material: Polyester · Eigenschaften: waschbar

ab 14,99 €*

Brubaker Kuscheltierkissen Hase 40 x 30 cm Grau

Kuschelkissen · Farbe: grau · Muster: gestreift · Material: Polyester · 100% Polyester

ab 19,98 €*

MaxxGoods Nackenstützkissen 70 x 42 cm Weiß

Kopfkissen · Material: Polyester · Eigenschaften: waschbar, atmungsaktiv, trocknergeeignet, allergikergeeignet, orthopädisch · 100% Polyester

ab 49,99 €*

Hefel My Face Zirbe 40 x 60 cm Weiß

Kopfkissen · Kissengröße: 40 x 60 cm · Farbe: weiß · Material: Baumwolle, Wolle · Eigenschaften: waschbar, fest, allergikergeeignet

ab 98,90 €*

JANINE Piano 0125

Kissengröße: 80 x 80 cm · Farbe: grün · Muster: unifarben · Material: Baumwolle · Eigenschaften: waschbar, atmungsaktiv, trocknergeeignet, weich, temperaturausgleichend

ab 14,36 €*

cloudcomfort Basic Mikrofaser Kopfkissen 80 x 80 cm Weiß

Kopfkissen · Kissengröße: 80 x 80 cm · Farbe: weiß · Eigenschaften: atmungsaktiv, trocknergeeignet, strapazierfähig, allergikergeeignet

ab 14,95 €*

Boltze Zierkissen 48 x 28 cm Schwarz

Dekokissen · Farbe: beige, schwarz · Material: Polyester · Eigenschaften: strapazierfähig · 100% Polyester

28,99 €*

Kauffmann 3-Kammer-Kissen Edition 3C 40 x 80 cm Weiß

Kopfkissen · Kissengröße: 40 x 80 cm · Farbe: weiß · Material: Baumwolle · Eigenschaften: waschbar, trocknergeeignet, allergikergeeignet

ab 62,93 €*

PAD Gazelle 60 x 60 cm Rot

Dekokissen · Kissengröße: 60 x 60 cm · Farbe: rot · Muster: unifarben · Material: Polyester, Kunstfell

ab 28,95 €*

Schlafmond Medicus Clean 80 x 80 cm Weiß

Kopfkissen · Kissengröße: 80 x 80 cm · Farbe: weiß · Muster: unifarben · Material: Baumwolle, Polyester

ab 39,90 €*

Playmobil City Action Kissen 26 x 39 cm Mehrfarbig

Dekokissen · Farbe: mehrfarbig · Muster: mehrfarbig · Material: Polyester · Eigenschaften: waschbar, trocknergeeignet, weich

ab 14,95 €*

Wometo Federkissen 40 x 40 cm Weiß

Kissenfüllung · Kissengröße: 40 x 40 cm · Farbe: weiß · Muster: unifarben · Material: Baumwolle

ab 19,98 €*

Kikkerland Reisekissen Pinguin 85 x 30 cm Schwarz

Nackenkissen · Material: Polyester, Elasthan · 85% Polyester

ab 28,87 €*

eloneo Nackenstützkissen 60 x 32 cm Weiß

Kopfkissen · Farbe: weiß · Muster: unifarben · Material: Polyester, Polyurethan, Viskose · Eigenschaften: waschbar, abnehmbarer Bezug, allergikergeeignet

ab 24,99 €*

Wenko Reisekissen 32 x 20 cm Blau

Reisekissen · Farbe: blau · Material: Polyester, Elasthan · Eigenschaften: abnehmbarer Bezug · 100% Polyester

ab 20,99 €*

Glööckler Formio Coolmax Nackenstützkissen 60 x 40 cm Weiß

Kopfkissen · Farbe: grau, weiß · Material: Polyester · Eigenschaften: waschbar, trocknergeeignet, abnehmbarer Bezug, allergikergeeignet · 30% Polyester, 70% Polyester

26,99 €*

DUNLOPILLO Microfaserkissen 80 x 40 cm Weiß

Kopfkissen · Kissengröße: 40 x 80 cm · Farbe: weiß · Material: Polyester · Eigenschaften: waschbar, atmungsaktiv, strapazierfähig, allergikergeeignet, weich

ab 14,61 €*

bomoe Ilano Loungekissen 60 x 60 cm Hellgrau

Bodenkissen · Kissengröße: 60 x 60 cm · Farbe: grau, silber · Material: Polyester, Polypropylen · Eigenschaften: waschbar, wasserabweisend, atmungsaktiv, strapazierfähig

ab 37,99 €*

Amilian Dekokissen 40 x 40 cm Gelb

Dekokissen · Kissengröße: 40 x 40 cm · Farbe: gelb · Material: Polyester, Polypropylen · Eigenschaften: waschbar

ab 15,99 €*

Fox Racing Main Core Goggle - Spark, - MTB Goggles Fluorescent Yellow, One Size

Farbe: gelb

ab 29,99 €*

vidaXL Sitzkissen 40 x 40 cm Hellgrau

Stuhlkissen · Kissengröße: 40 x 40 cm · Farbe: grau, silber · Eigenschaften: weich

ab 28,73 €*

Thalia Lesekissen More Hugs 80 x 20 cm Baumwolle

Lesekissen · Material: Baumwolle

ab 19,98 €*

SUN GARDEN Kissenfüllung IMKA 50 x 50 cm Weiß

Kissenfüllung · Kissengröße: 50 x 50 cm · Farbe: weiß · Material: Baumwolle, Polyester, Polypropylen · Eigenschaften: waschbar, strapazierfähig

ab 4,90 €*

lycce Wandkissen Cord 100 x 30 cm Grau

Farbe: grau, silber

ab 39,99 €*

pleafs Heizkissen 45 x 45 cm Silver Sand

Farbe: silber, khaki

ab 55,96 €*

Homescapes Stuhlkissen 40 x 40 cm Creme

Stuhlkissen · Kissengröße: 40 x 40 cm · Farbe: weiß · Material: Baumwolle · Eigenschaften: waschbar, trocknergeeignet

ab 54,99 €*

Jerry Fabrics Sonic the Hedgehog Dekokissen 33 x 29 cm Blau

Dekokissen · Farbe: blau · Material: Polyester · Eigenschaften: waschbar

ab 8,31 €*

UNUS Seitenschläferkissen 50 x 50 cm Pink

Seitenschläferkissen · Farbe: pink, rosa · Material: Polyester · Eigenschaften: strapazierfähig, weich

ab 29,95 €*

Moses Fernweh Mini-Lesekissen 30 x 20 cm Gelb

Lesekissen · Muster: unifarben · Eigenschaften: waschbar, weich

ab 11,21 €*

Restform Stützkissen Restform Arm Pillow

ab 25,99 €*

Herding Konturenkissen NFL Football 16,5 x 36 cm Braun

Dekokissen · Farbe: braun

ab 12,30 €*

RIBECO GERMANY Daunenbettdecke Johanna 155x220 cm + Kopfkissen 80x80 cm im 2er Set –Daunendecke & Kopfkissen aus Federn & Daunen, allergikerfreundlich, Made in Germany, Wärmeklasse: leicht,

Kopfkissen · Kissengröße: 80 x 80 cm · Farbe: weiß · Material: Baumwolle · Eigenschaften: waschbar, allergikergeeignet

ab 114,10 €*

Pearl Nacken-Kissen mit Sonnenschutz 40 x 30 cm Beige

Kopfkissen · Farbe: beige, blau · Material: Polyester · Eigenschaften: strapazierfähig, weich · 100% Polyester

ab 6,70 €*

casimum Nackenstützkissen Ergonomisch 70 x 40 cm Weiß

Kopfkissen · Farbe: blau, weiß · Muster: unifarben · Material: Polyester, Viskose · Eigenschaften: höhenverstellbar, waschbar, allergikergeeignet, orthopädisch

ab 64,90 €*