TRX Suspension Trainer Pro schwarz/gelb (TF00330)

Ich kenne den TRX Suspension Trainer Pro aus meine Fitnessstudio und nutze ihn dort gerne. Ich habe eine Einführung in das Slingtraining bekommen und fühle mich recht sicher darin die Übungen gut selbst durchzuführen. Leider sind im Fitnessstudio die Slingtrainer sehr beliebt, weshalb ich nicht immer an einem trainieren kann. Also habe ich mir den TRX Suspension Trainer Pro selbst für zu Hause gekauft. Ich habe ihn online bestellt, weil ich ihn ja schon kannte und so konnte ich den besten Preis heraussuchen und habe ordentlich was gespart.


Der TRX Suspension Trainer Pro muss selbst zusammengebaut werden, was ich mit der mitgelieferten Anleitung gut hin bekomme. Man benötigt eine Halterung an der man den TRX Suspension Trainer Pro aufhängen kann. Wir haben eine Halterung in der Decke an der ein Hängesessel hängt. Diesen habe ich angemacht und den TRX Suspension Trainer Pro dort eingehängt. Das funktioniert super, es hält fantastisch.


Der TRX Suspension Trainer Pro hat eine sehr gut Qualität, man sieht, dass alles gut verarbeitet ist, was wichtig ist, denn man hängt sich in diesen Trainer richtig rein und er muss einen auch aushalten. Der TRX Suspension Trainer Pro lässt sich leicht verstellen und das auch noch nach längerer Benutzung. Es sind gute Griffe angebracht, von denen man nicht abrutscht. Ich kann mich so richtig gut in den TRX Suspension Trainer Pro rein legen und meine Übungen machen.


Am besten man legt noch eine Matte unter den TRX Suspension Trainer Pro und schon kann es los gehen. Mit dem TRX Suspension Trainer Pro kann man Übungen für alle Bereiche des Körpers machen. man nutzt vor allem sein eigenes Körpergewicht, was ich gut finde. Ich mache hauptsächlich Übungen für die Arme und den Oberkörper. Für Übungen für den Bauch und die Beine muss ich meist runter auf die Matte, was ich nicht immer mache. Alles in allem kann man mit dem TRX Suspension Trainer Pro sehr viele verschiedene Übungen machen, es ist ein echtes Multifunktionsgerät. Ich habe schnell Muskelkater wenn ich damit ordentlich trainiere. Es wirkt!

Mit dem TRX Suspension Trainer Pro folgt meine Frau dem Trend der moderner Fitnessstudios und hat das Produkt vor einigen Wochen erst gekauft. Mittlerweile hat sie mich auch von regelmäßigen Trainingseinheiten überzeugt.

Dabei macht das Suspension Trainer Pro Set denkbar wenig her. Man erhält hier quasi neben einer Tragetasche nur einige Gurte und Haltegriffen. Erst die beigelegten Videos und Bücher machen klar, wie genau das funktioniert. Man trainiert hier im Grunde durchgehend mit dem Eigengewicht und ganzem Körpereinsatz.

Dafür braucht es dann natürlich auch entsprechende Gestelle, an die man die robusten Bänder binden kann. Dafür reichen aber auch Bäume und Äste.

Anschließend beginnt man ganz nach Trainingseinheit entweder seine Beine oder Handgelenke einzuhaken und mit dem restlichen Körper entsprechende Übungen wie Liegestütze zu vollführen. Wichtig ist dabei vor allem eine durchgehend gespannte Muskulatur im ganzen Körper aufrechtzuerhalten, wobei man hier zusätzlich auch von ganz alleine dazu provoziert wird, da man die Übungen sonst ohnehin nicht sauber durchbekommt.

Ich merke jedenfalls, wie ich schon nach wenigen Minuten völlig erschöpft bin, und das, obwohl ich Hobby-Fußballer bin!

Der Transport ist denkbar einfach. Man verstaut die wenigen Bänder einfach in der dafür vorgesehenen Tragetasche und hat obendrein noch genug Platz für Trinkflaschen, Handtücher und ähnlichem.

Zusätzlich zum Kauf erhält man auch einen begrenzten Zugang in die Community von TRX, wo es noch mal mehr Hilfen und Videos, aber auch Ernährungsempfehlungen und dergleichen gibt. Wer längeren Zugang wünscht, muss leider draufzahlen.

Der TRX Suspension Trainer Pro ist jedenfalls eine ganz neue, durchdachte Trainingsart, die denkbar schlicht und einfach, aber dafür umso wirkungsvoller und intensiver ist. Und das für Ausdauer, Kraftsport und Dehnung gleichermaßen. So viel Vielseitigkeit wird daher von mir trotz eher hohem Preis mit einer klaren Kaufempfehlung belohnt!

Meine Frau hat den Trainer übrigens online bestellt, dort gibt es ihn zumindest bei uns zu deutlich attraktiveren Schnäppchenpreisen als im lokalen Handel.