Iron Gym Klimmzugstange Original schwarz/silber (IRONG-MC4)

Vor ca. einem Jahr habe ich mir die Iron-Gym Klimmzugstange zugelegt. Vor dem Kauf hatte ich mich etwas erkundigt und mich unter den vielen Varianten von Klimmzugstangen für diese Entschieden.

Der Grund für meine Entscheidung war, dass ich in meinen Wohnräumen keine Geräte in den Wänden oder Decken verschrauben darf. Daher gefällt mir die Bauweise dieser Klimmzugstange sehr. Gleichzeitig bietet ihre Bauweise auch die Möglichkeit die Klimmzugstange schnell anzubringen und wieder zu entfernen. Dazu muss man nicht sie nur mit den vorgesehenen Auflageflächen am Türrahmen anbringen und es kann losgehen.

Die Montage der Einzelteile war an sich nicht kompliziert und ging schnell. Man muss nur darauf achten, dass man die richtigen Löcher für die Befestigung benutzt. Das hängt von der Breite des Türrahmens ab. Achtung: Vorab erkundigen, ob die Stange überhaupt die Türbreite abdeckt!
Ich war zuerst skeptisch, was die Stabilität der Klimmzugstange angeht. Doch nachdem ich sie eine Weile benutzt habe verflogen die Zweifel schnell. Sie ist recht stabil und sicher, auch wenn man etwas schnellere Klimmzüge macht. Trotzdem sollte man nicht zu unvorsichtig werden, da die Stange nicht durch eine richtige Befestigung gesichert ist.

Auch schön ist, dass man die Stange auch am Boden als Liegestützhilfe benutzen kann. Sie ist praktisch zwei Geräte in einem.
Was mir nicht so gut gefällt, ist die Höhe der Stange vom Boden aus. Denn bei Klimmzug strecke ich meine Beine gerne gerade durch. Da ich 1,85 Meter groß bin ist das dann bei dieser Stangenhöhe damit verbunden, dass ich meine Beine auch noch gerade nach vorne strecken muss. Das erschwert manchmal die Übung, was nicht unbedingt ein Nachteil sein muss. Angenehmer ist es natürlich, wenn die Stange beim Klimmzug höher ist.
Ich habe schon viele Sätze und Wiederholungen an dieser Stange ausgeführt und sie ist immer noch in gutem Zustand. Wer nicht viel Geld ausgeben möchte und auch keine Verschraubungen in Wand und Decke verwenden darf macht mit dieser Stange nichts falsch. Es gibt aber auch Stangen, die durch ihre Konstruktion etwas höher sind als diese (z.B. die Powerbar 2 von Innovation Fitness).

Da ich in meine schöne Altbaudecke kein Loch für meinen Schlingentrainer machen wollte, musste ich mich nach alternativen Befestigungsmöglichkeiten umschauen.

Die Iron Gym Klimmzugstange entdecke ich durch Zufall und bestellte Sie auch direkt beim ersten sichten.

Die Stange kommt zerlegt in einem kleinen Karton an, lässt sich aber ohne größeren Aufwand und Werkzeug zusammenbauen (Achtung! Werkzeug ist nicht im Lieferumfang enthalten)

Es liegt sowohl eine Aufbauanleitung als auch eine Befestigungsanleitung dabei. Die Befestigung ist allerdings auch selbsterklärend. Die Klimmzugstange wird einfach in einen Standardtürrahmen geklemmt.

Positiv zu erwähnen ist, dass die Klimmzugstange fest sitzt und nicht wackelt oder rutscht. Man hat also nicht das Gefühl jeden Moment abzustürzen wenn man an ihr hängt.

Ein doch etwas grawierender Nachteil ist, dass durch den festen Sitz im Türrahmen leichte Druckstellen entstehen, die sich evtl. nach längerer Nutzung zu einem echten Problem entwickeln könnten.

Für die Befestigung eines Schlingentrainers super geeignet und auch für Klimmzüge kann ich diese Klimmzugstange nur empfehlen.