Bürostühle

(6.566 Ergebnisse aus 114 Shops)
TOPSTAR Open Point SY Deluxe
TOPSTAR Open Point SY Deluxe
(5)
Drehstuhl · Bezugsstoff: Netzstoff · Max. Körpergröße: 192 cm · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h · Sitztechnik: Bandscheibensitz, Gewichtseinstellung, Rastermechanik, Sitzhöhenverstellung, Synchronmechanik
ab135,80*
58 Preise vergleichen
Juskys Montreal
Juskys Montreal
Drehstuhl · Bezugsstoff: Kunstleder · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 120 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung
ab69,98*
64 Preise vergleichen
TOPSTAR High S'cool
TOPSTAR High S'cool
(8)
Kinderdrehstuhl · Bezugsstoff: Netzstoff, Polyester · Max. Belastbarkeit: 60 kg · Max. Körpergröße: 159 cm · Tägl. Nutzungsdauer: 4 h
ab80,47*
80 Preise vergleichen
Clp Torro
Clp Torro
(45)
Chefsessel · Bezugsstoff: Kunstleder · Max. Belastbarkeit: 150 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung, Wippmechanik · Gestellmaterial: Metall
ab99,90*
12 Preise vergleichen
Clp Texas V2
Clp Texas V2
Chefsessel · Bezugsstoff: Stoff · Max. Belastbarkeit: 120 kg · Sitztechnik: Gewichtseinstellung, Sitzhöhenverstellung, Wippmechanik · Gestellmaterial: Kunststoff
ab129,90*
25 Preise vergleichen
Songmics Bürostuhl, OBN063B01 Stoff schwarz
Songmics Bürostuhl, OBN063B01 Stoff schwarz
Chefsessel · Bezugsstoff: Kunststoff, Polyester, Stoff · Farbe: schwarz · Gestellmaterial: Kunststoff, Stahl · Sitzhöhe: 54.5 cm
ab129,93*
4 Preise vergleichen
TOPSTAR Sitness 20
TOPSTAR Sitness 20
(31)
Bürohocker · Max. Belastbarkeit: 110 kg · Max. Körpergröße: 192 cm · Tägl. Nutzungsdauer: 4 h · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung
ab99,89*
64 Preise vergleichen
HJH Office Pro-Tec 400
HJH Office Pro-Tec 400
(45)
Chefsessel · Bezugsstoff: Polyester, Stoff · Max. Belastbarkeit: 150 kg · Max. Körpergröße: 210 cm · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h
ab455,00*
10 Preise vergleichen
TOPSTAR Sitness 15
TOPSTAR Sitness 15
(13)
Drehstuhl · Bezugsstoff: Netzstoff, Polypropylen · Max. Belastbarkeit: 110 kg · Max. Körpergröße: 192 cm · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h
ab139,99*
99 Preise vergleichen
Interstuhl UPis1 100U
Interstuhl UPis1 100U
(370)
Bürohocker · Bezugsstoff: Kunststoff · Max. Belastbarkeit: 120 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung · Gestellmaterial: Kunststoff
ab103,26*
39 Preise vergleichen
Trendoffice To-strike Comfort Pro schwarz
Trendoffice To-strike Comfort Pro schwarz
Drehstuhl · Bezugsstoff: Polyester, Stoff · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 125 kg · Max. Körpergröße: 190 cm
ab276,13*
3 Preise vergleichen
TOPSTAR Head Point SY
TOPSTAR Head Point SY
(1)
Drehstuhl · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 110 kg · Max. Körpergröße: 192 cm · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h
ab155,29*
74 Preise vergleichen
Clp Platon
Clp Platon
XXL-Stuhl · Max. Belastbarkeit: 180 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung, Wippmechanik · Gestellmaterial: Kunststoff · Sitzhöhe: 57 cm
ab119,90*
18 Preise vergleichen
Mayer Sitzmöbel My Optimax schwarz
Mayer Sitzmöbel My Optimax schwarz
(33)
Drehstuhl · Bezugsstoff: Netzstoff, Polyester · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 120 kg · Max. Körpergröße: 190 cm
ab252,28*
12 Preise vergleichen
TOPSTAR Sitness Bob
TOPSTAR Sitness Bob
(3)
Bürohocker · Max. Belastbarkeit: 110 kg · Max. Körpergröße: 192 cm · Tägl. Nutzungsdauer: 4 h · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung
ab99,19*
87 Preise vergleichen
Clp Kolumbus
Clp Kolumbus
Drehstuhl · Max. Belastbarkeit: 136 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung, Wippmechanik · Gestellmaterial: Metall · Sitzhöhe: 58 cm
ab101,90*
73 Preise vergleichen
Sedus Se:fit
Sedus Se:fit
(123)
Bürohocker · Bezugsstoff: Polyamid · Max. Belastbarkeit: 110 kg · Tägl. Nutzungsdauer: 4 h · Sitztechnik: Muldensitz, Sitzhöhenverstellung
ab144,13*
15 Preise vergleichen
Songmics OBG65BK schwarz
Songmics OBG65BK schwarz
(794)
Chefsessel · Bezugsstoff: Kunstleder, Polyurethan · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 150 kg · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h
ab114,98*
7 Preise vergleichen
HJH Office Ergo Line II Pro
HJH Office Ergo Line II Pro
(60)
Drehstuhl · Max. Belastbarkeit: 120 kg · Max. Körpergröße: 185 cm · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h · Sitztechnik: Gewichtseinstellung, Sitzhöhenverstellung, Sitzneigungsverstellung, Synchronmechanik
ab335,99*
33 Preise vergleichen
Clp BIG Villach
Clp BIG Villach
XXL-Stuhl · Max. Belastbarkeit: 150 kg · Sitztechnik: Gewichtseinstellung, Sitzhöhenverstellung, Wippmechanik · Gestellmaterial: Kunststoff · Sitzhöhe: 53 cm
ab109,90*
25 Preise vergleichen
Clp Turbo XL
Clp Turbo XL
XXL-Stuhl · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 150 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung, Wippmechanik · Gestellmaterial: Kunststoff
ab99,99*
45 Preise vergleichen
TOPSTAR Open Point P Plus
TOPSTAR Open Point P Plus
Drehstuhl · Bezugsstoff: Netzstoff, Polypropylen · Max. Belastbarkeit: 110 kg · Max. Körpergröße: 192 cm · Tägl. Nutzungsdauer: 6 h
ab120,33*
35 Preise vergleichen
HJH Office Profondo Pro
HJH Office Profondo Pro
Drehstuhl · Bezugsstoff: Netzstoff, Polyester, Stoff · Max. Belastbarkeit: 120 kg · Sitztechnik: Synchronmechanik · Sitzhöhe: 55 cm
ab287,89*
18 Preise vergleichen
Clp Pacific
Clp Pacific
Drehstuhl · Max. Belastbarkeit: 150 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung · Gestellmaterial: Metall · Sitzhöhe: 56 cm
ab169,00*
92 Preise vergleichen
TOPSTAR Lady Sitness Deluxe
TOPSTAR Lady Sitness Deluxe
(3)
Drehstuhl · Bezugsstoff: Polyester · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 110 kg · Max. Körpergröße: 192 cm
ab268,93*
43 Preise vergleichen
Clp Ken
Clp Ken
(2)
Besucherstuhl · Eigenschaften: stapelbar
ab55,89*
258 Preise vergleichen
Hti-Living Drehstuhl Silas Eco
Hti-Living Drehstuhl Silas Eco
Drehstuhl · Bezugsstoff: Kunststoff, Polyester · Farbe: schwarz · Gestellmaterial: Kunststoff, Metall · Eigenschaften: ergonomisch
ab39,99*
4 Preise vergleichen
Homcom Bürostuhl mit Massage und Heizfunktion grau
Homcom Bürostuhl mit Massage und Heizfunktion grau
Chefsessel · Bezugsstoff: Mikrofaser · Farbe: grau · Max. Belastbarkeit: 120 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung
ab217,90*
7 Preise vergleichen
Sedus Se:do pro light mit Armlehnen schwarz
Sedus Se:do pro light mit Armlehnen schwarz
Drehstuhl · Bezugsstoff: Polyester · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 130 kg · Max. Körpergröße: 210 cm
ab344,61*
6 Preise vergleichen
TOPSTAR Open Art 2010
TOPSTAR Open Art 2010
(9)
Drehstuhl · Bezugsstoff: Netzstoff, Polyester · Max. Belastbarkeit: 110 kg · Max. Körpergröße: 192 cm · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h
ab306,61*
41 Preise vergleichen
Hti-Living Daytona Comfy rot
Hti-Living Daytona Comfy rot
Drehstuhl · Bezugsstoff: Kunstleder, Netzstoff · Farbe: rot, schwarz · Max. Belastbarkeit: 150 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung
ab89,99*
4 Preise vergleichen
Interstuhl UPis1 schwarz
Interstuhl UPis1 schwarz
Stehhilfe · Bezugsstoff: Kunststoff, Mikrofaser, Polyester · Farbe: schwarz · Gestellmaterial: Kunststoff · Eigenschaften: ergonomisch
ab28,04*
12 Preise vergleichen
Clp Apoll XXL
Clp Apoll XXL
Chefsessel · Max. Belastbarkeit: 210 kg · Sitztechnik: Gewichtseinstellung, Sitzhöhenverstellung, Wippmechanik · Gestellmaterial: Metall · Sitzhöhe: 56 cm
ab125,57*
37 Preise vergleichen
Clp Fire
Clp Fire
(1)
Drehstuhl · Max. Belastbarkeit: 120 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung, Wippmechanik · Gestellmaterial: Kunststoff · Sitzhöhe: 59 cm
ab75,90*
29 Preise vergleichen
TOPSTAR Big Star 30
TOPSTAR Big Star 30
Chefsessel · Bezugsstoff: Polyester · Max. Belastbarkeit: 150 kg · Max. Körpergröße: 192 cm · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h
ab437,41*
17 Preise vergleichen
Trisens Ares
Trisens Ares
(37)
Chefsessel · Bezugsstoff: Polyester, Stoff · Max. Belastbarkeit: 120 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung · Gestellmaterial: Kunststoff
ab139,94*
15 Preise vergleichen
Dauphin Bürostuhl Indeed operator Stoff schwarz
Dauphin Bürostuhl Indeed operator Stoff schwarz
Drehstuhl · Bezugsstoff: Kunststoff, Polyester, Stoff · Farbe: beige, blau, braun, gelb, grau, grün, orange, rosa, schwarz · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung, Sitztiefenverstellung, Synchronmechanik
ab355,80*
23 Preise vergleichen
TOPSTAR X-Pander Plus schwarz
TOPSTAR X-Pander Plus schwarz
Drehstuhl · Bezugsstoff: Netzstoff, Stoff · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 110 kg · Max. Körpergröße: 192 cm
ab199,99*
5 Preise vergleichen
Trisens Chefsessel mit Fußstütze schwarz
Trisens Chefsessel mit Fußstütze schwarz
Chefsessel · Bezugsstoff: Kunstleder, Polyurethan · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 120 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung, Wippmechanik
ab129,94*
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Trisens Schreibtischstuhl Design Bürostuhl Racing Chair Chefsessel Gamingstuhl Fußstütze
Trisens Schreibtischstuhl Design Bürostuhl Racing Chair Chefsessel Gamingstuhl Fußstütze
Chefsessel · Bezugsstoff: Kunststoff, Polyurethan · Farbe: beige · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung · Gestellmaterial: Kunststoff
ab119,95*
4 Preise vergleichen
Mendler Bürostuhl HWC-J64, Drehstuhl Schreibtischstuhl Lehnstuhl, mit Armlehne höhenverstellbar Samt dunkelgrau
Mendler Bürostuhl HWC-J64, Drehstuhl Schreibtischstuhl Lehnstuhl, mit Armlehne höhenverstellbar Samt dunkelgrau
Drehstuhl · Bezugsstoff: Kunststoff, Polyester, Polyurethan, Samt, Stoff · Farbe: silber · Gestellmaterial: Kunststoff, Stahl · Sitzbreite: 64 cm
ab144,99*
5 Preise vergleichen
INOSIGN Donny
INOSIGN Donny
Kinderdrehstuhl · Bezugsstoff: Kunstleder, Polyester · Max. Belastbarkeit: 100 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung · Gestellmaterial: Metall
ab65,00*
38 Preise vergleichen
Songmics OBG21B schwarz
Songmics OBG21B schwarz
Drehstuhl · Bezugsstoff: Kunstleder, Kunststoff, Polyurethan · Farbe: schwarz · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung, Wippmechanik
ab106,99*
2 Preise vergleichen
Clp Amadora
Clp Amadora
Drehstuhl · Max. Belastbarkeit: 120 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung, Wippmechanik · Gestellmaterial: Metall · Sitzhöhe: 51 cm
ab80,90*
55 Preise vergleichen
Dauphin Valo Strike Plus Comfort schwarz
Dauphin Valo Strike Plus Comfort schwarz
(47)
Drehstuhl · Bezugsstoff: Polyester · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 125 kg · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h
ab269,80*
17 Preise vergleichen
Interlink Jessi
Interlink Jessi
Drehstuhl · Bezugsstoff: Netzstoff · Max. Belastbarkeit: 80 kg · Sitztechnik: Sitzhöhenverstellung · Gestellmaterial: Kunststoff
ab86,95*
25 Preise vergleichen
NOWY STYL Styl 4er Set ohne Armlehnen bordeaux / schwarz
NOWY STYL Styl 4er Set ohne Armlehnen bordeaux / schwarz
Besucherstuhl · Bezugsstoff: Stoff · Farbe: rot, schwarz · Max. Belastbarkeit: 110 kg · Gestellmaterial: Stahl
ab168,85*
4 Preise vergleichen
SVITA Mellow schwarz
SVITA Mellow schwarz
Drehstuhl · Bezugsstoff: Kunststoff · Farbe: schwarz · Max. Belastbarkeit: 100 kg · Tägl. Nutzungsdauer: 8 h
ab119,99*
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Ratgeber Bürostühle


Kaufberater für Bürostühle

Bürostühle sind für das Arbeiten am Schreibtisch optimiert. Sie sollen dementsprechend auch bei mehrstündigem Sitzen eine möglichst natürliche und nicht gesundheitsschädigende Körperhaltung fördern. Was Sie beim Kauf Ihres Bürostuhls beachten sollten, haben wir im Folgenden aufgeführt. Die wesentlichen Punkte sind nachstehend aufgelistet:
 

  • Die Verarbeitung und die Qualität der Materialien
  • Der Sitzkomfort
  • Die Beschaffenheit der Rollen


Der Begriff Dynamisches Sitzen steht für eine sich wiederholende Veränderung der Sitzhaltung während der Arbeit. Dadurch lässt sich eine abwechselnde Belastung der Muskulatur erreichen und körperliche Beschwerden, sowie Ermüdungserscheinungen werden vorgebeugt. Unterscheiden kann man im Allgemeinen zwischen dem aktiv-dynamischen Sitzen und dem passiv-dynamischen Sitzen. Beim aktiv-dynamischen Sitzen kann der Nutzer die Sitzstellung entsprechend seiner persönlichen Vorlieben verändern. Beim passiv-dynamischen Sitzen ist die Stellungsänderung hingegen vom jeweiligen Stuhlmodell vorgegeben.

Der Sitzball

Seit Anfang der 90er ist der Sitzball bzw. der Gymnastikball als Sitzmöglichkeit im Büro in Verwendung. Er soll dafür sorgen, dass sich das dynamische Sitzen am Schreibtisch nahezu automatisch umsetzen lässt. Um dies entsprechend zu gewährleisten, muss der Ball sehr gut aufgeblasen sein. Beim Kauf sollten Sie außerdem bedenken, dass der Gymnastikball dazu neigt, den Schmutz vom Fußboden aufzunehmen und auf die Kleidung zu übertragen.

Da der Ball zudem keine Rückenlehne besitzt, besteht eine erhöhte Gefahr des Rundrückens. Dieser belastet den Körper, einschließlich der Organe und der Atemwege. Der Gymnastikball ist daher nicht als alleinige Sitzgelegenheit geeignet, sondern sollte eher in Kombination mit einem Bürostuhl Verwendung finden.

Bedenken Sie

Beachten Sie auch, dass der Gymnastikball aufgrund seines geringen Gewichts und der fehlenden Fixierungsmöglichkeiten eine erhöhte Unfallgefahr birgt.

Der Bürohocker

Das Konzept des dynamischen Sitzens wollen heute auch viele Bürohocker umsetzen. Sie greifen das Bewegungskonzept des Gymnastikballs auf und kombinieren dazu einige vorteilhafte Eigenschaften des Bürostuhls. Im Gegensatz zum Gymnastikball lässt sich der Hocker in der Höhe verstellen und somit an die individuelle Körpergröße bzw. an die Arbeitstischhöhe anpassen.

Wissenswert

Bürohocker sind wahlweise mit einem Fußring, einer Fußplatte oder Rollen erhältlich. Der Hocker ist also kippsicher und rollt nicht weg.

Bürohocker besitzen in der Regel keine Rückenlehnen. Allerdings verfügen sie über unterschiedlich geformte Sitzflächen. Eine nach oben gewölbte Sattelform fördert zum Beispiel eine gesunde Becken- und Beinhaltung. Zu den neueren Modellen unter den Bürohockern gehören die Hocker mit 3D-Wipptechnik. Diese Modelle schwingen nach oben und unten, sowie zu allen Seiten. Sie fördern das dynamische Sitzen effektiv.

Bedenken Sie

Aufgrund der fehlenden Rückenlehnen besteht auch bei dem Bürohocker die erhöhte Gefahr eines Rundrückens. Diese lässt sich zum Teil durch eine wiederholte Selbstkontrolle eingrenzen. Besser ist jedoch, wenn der Hocker nicht als alleinige Sitzmöglichkeit verwendet wird.

Der Bürodrehstuhl und seine Bestandteile

Der Bürodrehstuhl ist der Klassiker unter den Bürostühlen. Er ist in den unterschiedlichsten Ausführungen erhältlich und auch als Kinderversion verfügbar. Als Bürostuhl bezeichnet man im Allgemeinen einen auf Rollen gelagerter Stuhl mit Rückenlehne. Er kann sich in den meisten Fällen um die eigene Achse drehen, wodurch eine erhöhte Flexibilität geschaffen ist.

Die Rollen

Bei den Rollen handelt es sich um die sogenannten Castor-Räder. Das sind besondere Lenkräder, die sich selbstständig in der jeweiligen Bewegungsrichtung ausrichten. Bei der Auswahl des Bürostuhls gehören die Rollen zu den wichtigsten Kaufkriterien. In diesem Zusammenhang sollten Sie unbedingt auf das maximale Belastungsgewicht achten. Wichtig ist außerdem, dass die Rollen zum jeweiligen Untergrund passen. Für die Nutzung auf Teppichboden sind beispielsweise Rollen mit einem großen Durchmesser geeignet. Große Rollen sinken nämlich weniger stark in den Teppich ein. Für Parkett, Laminat und Fliesen sollte man die entsprechenden Hartbodenrollen wählen.

Das Fußkreuz

Das Fußkreuz bezeichnet man oftmals auch einfach nur als Fuß, der die Basis des Bürostuhls bildet. Es besitzt fünf oder sechs Arme, welche die Stabilität des Stuhls gewährleisten. Am Ende eines jeden Arms ist jeweils eine Rolle befestigt.

In der Mitte des Fußkreuzes befindet sich eine Gasdruckfeder, mit welcher sich Bürostühle in der Höhe verstellen lassen. Das Fußkreuz ist meist aus Hartkunststoff gefertigt. Bei diesen Modellen beobachtet man jedoch oft ein Durchsacken der Gasdruckfeder. Eine langlebigere, aber auch etwas kostenintensivere Alternative stellen da Fußkreuze mit einem zusätzlichen Metallring dar. Dieser verhindert das Durchsacken der Gasdruckfeder.

Die Rückenlehne

Ebenfalls wichtig ist natürlich die richtige Rückenlehne. Diese muss bestimmte Grundbedingungen erfüllen, um eine gesunde Sitzhaltung zu gewährleisten. Besonders wichtig ist, dass die Rückenlehne eine permanente Unterstützung der Lendenwirbelsäule sicherstellt. Dies wird durch einen möglichst geringen Beckenkontaktverlust bewirkt. Hersteller erreichen dies, indem sie ihre Drehstühle mit Drehgelenken im Rückenbereich ausstatten.

Auch die entsprechende ergonomische Polsterung sollten Sie nicht außer Acht lassen. Sie können diese beim Kauf überprüfen, indem Sie die Rückenlehne in vertikaler Richtung ausrichten und mit dem Rücken komplett an die Rückenlehne heran rutschen. Wenn die Rückenlehne Ihre komplette Rückenform nachbildet, ist Sie ergonomisch geformt.

Einige Arbeitsstühle verfügen zusätzlich zur Polsterung über individuell einstellbare Lordosenstütze. Mit deren Hilfe lässt sich die Rückenlehne individuell anpassen. Eine Sonderform der Rückenlehne stellt die zweigeteilte Rückenlehne dar. Sie weist eine Zweiteilung in vertikaler oder in horizontaler Richtung auf. Dadurch lässt sich eine hohe Beweglichkeit ermöglichen, die dem Prinzip des dynamischen Sitzens entspricht.

Wissenswert

Mit Lordose wird die nach vorne gerichtete natürliche Krümmung der Wirbelsäule bezeichnet.

Zu den preisgünstigen Varianten gehören Rückenlehnen mit einer Netzbespannung. Diese muss natürlich einen gewissen Spannungsgrad aufweisen, damit sie ihre Form nicht verliert und den Rücken ausreichend stützen kann. In Kombination mit Netzbespannungen sind bestimmte Auflagen für den Schutz vor Zugluft erhältlich.

Die richtige Sitzhaltung

Der richtige Bürostuhl spielt nachgewiesenermaßen eine wichtige Rolle in Bezug auf die Produktivität und die Gesundheit des Arbeitnehmers. Allerdings kann er nicht als alleinige Garantie für die Vermeidung von Rückenschmerzen oder anderen Beschwerden angesehen werden. Mindestens ebenso wichtig ist die Einhaltung einer gesunden Sitzposition. Dementsprechend sollten Sie Ihre Sitzposition im Laufe des Tages immer wieder kontrollieren und gegebenenfalls korrigieren.

Für die Einhaltung der richtigen Sitzposition sollten Sie die folgenden Hinweise beachten: Stellen Sie die Sitzhöhe Ihres Stuhls so ein, dass Ihre Füße flach auf dem Boden stehen. Dadurch erzielen Sie eine Entlastung der Lendenwirbelsäule. Außerdem sollten Ihre Unterarme waagerecht auf dem Tisch aufliegen. So vermeiden Sie, dass sich Ihre Schultern verkrampfen.

Tipp

Von Vorteil ist auch eine leicht nach vorn geneigte Sitzfläche. Sie verhindert, dass Sie nach längerem Sitzen in einen Rundrücken verfallen.

Wenn Sie am Computer arbeiten, sollte Ihr Monitor idealerweise 50 bis 70 Zentimeter entfernt stehen. Richten Sie den Bildschirm frontal aus, denn verdrehte Sitzpositionen können ebenfalls eine gesundheitsschädigende Wirkung haben. Verzichten Sie zudem auf das Übereinanderschlagen der Beine. Dadurch wird nämlich die Blutzufuhr im jeweils unteren Bein abgeklemmt. Man empfiehlt außerdem, dass man die Arbeit in regelmäßigen Abständen unterbrechen und einige Schritte gehen sollte. Dies regt die Durchblutung und den Kreislauf an und verbessert dementsprechend die Konzentration.


Online-Redaktion

Unser Team besteht aus RedakteurInnen, deren umfangreiches Wissen auf jahrelanger journalistischer Erfahrung im E-Commerce beruht. Wir recherchieren mit Begeisterung alle Informationen zu den unterschiedlichsten Themen und fassen diese für Sie übersichtlich in unseren Ratgebern zusammen.


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