Der Anwendungsbereich gibt an, welche Art von Training ausgeübt werden kann.
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Trainingsbereich
Trainingsbereich
Der Trainingsbereich bezieht sich auf dei Körperregion, die trainiert wird.
Rücken
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Arme
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Bauch
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Trainingsart
Rückenübungen
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Bizeps Curls
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Armbeugen
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Geeignet für
Tiefenmuskulatur
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Koordination
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Verspannungen lösen
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Material
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