Blackroll Faszienrolle Set Blackbox schwarz (LA-5560)

Da ich mich mittlerweile vor jeder Trainingseinheit im FItnessstudio so gut wie möglich versuche aufzuwärmen, versuche ich seit längerem die Blackrolls mit in mein Aufwärmprogramm mit einzubauen. Ich habe die "Faszienrolle Set Blackbox schwarz (BRSETBKBOXC)" aus dem Hause Blackroll nun bereits seit einigen Monaten in Verwendung und möchte in diesem Produktreview einmal auf meine Erfahrungen damit eingehen:

Hauptsächlich benutze ich die große Blackroll, die eher für große Muskelgruppen wie z.B Beinmuskelatur und Rückenmuskelatur. Was mir an dieser Faszienrolle sehr gefällt ist, dass sie nicht nachgibt und schön hart ist. Man kommt mit Ihr dadurch schön tief in die Faszien hinein und kann Verhärtungen lösen. Natürlich ist die Faszienrolle je unangenehmer desto härter Sie ist, jedoch muss es beim lösen der Faszien wehtun damit es hilft. Nach wenigen Wochen regelmäßiger Benutzung habe ich meine Kniebeugemobilität sehr verbessert und komme nun weitaus tiefer herunter. Den kleinen Ball benutze ich meist zum behandeln der Schulter und Armmuskellatur. Da der Ball sehr klein ist, tut es umso mehr weh, aber danach fühle ich mich meist weitaus besser.

Fazit:
Ich habe bereits Nachahmunsgprodukte von andweren Firmen getestet, die zwar günstiger sind, jedoch einfach nicht so gut in den Muskel hineinkommen. Deswegen empfehle ich klar, bei solchen kleinen aber wichtigen Helferchen wie Faszienrollen nicht zu sparen.

Faszientraining ist ja momentan in alle Munde und um auch mal zu wissen was es damit auf sich hat, hab ich mich damit ein wenig auseinander gesetzt und war begeistert von den Vorteilen die das "ausrollen" bietet. Nun wollte ich allerdings nicht nur was für meine Beine und dem Rücken sondern auch für spezifischere Muskelgruppen. Also hab ich das Ganze Set bestellt was mit 50€ meines Erachtens nach auch einen angemessen preis hat wenn man vergleicht dass man allein für die große Rolle schon mal 25€ bezahlen kann und in Set ja noch drei weitere Teile bekommt.
Kaum war die Rolle da hab ich mich auch schon an's rollen gemacht. Man muss sagen dass die ersten Male schon sehr schmerzhaft sind und man sich etwas überwinden muss aber schon nach einer Woche hab ich echte Besserung gemerkt. Meine Verspannungen haben sich zunehmend gelöst und ich hatte das Gefühl beweglicher zu werden, und auch beim Krafttraining habe ich Fortschritte erzielt, gerade zu der Zeit wo ich es schludern lassen habe und öfter auf das rollen verzichtet habe, habe ich gemerkt dass meine Brust und meine Beine im Training schneller erschöpft sind als wenn ich mich regelmäßig gerollt hatte. Darüberhinaus finde ich es super dass man beispielsweise mit dem Doubleball optimal am Nacken arbeiten kann und die kleine Rolle sich perfekt für die Fußsohlen anbietet. Also ich kann die blackroll jedem weiterempfehlen der seinem Körper und sich selbst etwas Gutes tun will!

Ich benutze nun inzwischen seit sehr vielen Jahren die Produkte von Blackroll und bin damit auch sehr zufrieden. Aus diesem Grunde möchte ich auch immer gerne andere Menschen davon überzeugen, weswegen ich die Rollen und Bälle auch gerne weiterverschenke um meine Freunde auch in den Genuss dieses Trainings kommen zu lassen.

Deswegen war ich von der Black Box direkt angetan, denn hier bekommt man gleich mehrere dieser tollen Massagegeräte in einer Box, wodurch man auch eine vielseitige Anwendungsmöglichkeit erhält.
Der Preis mag mit knapp 60 Euro zwar erst einmal ein wenig hoch erscheinen, jedoch spart man hier einiges im Vergleich zum Einzelkauf der Produkte. Es handelt sich um originale Blackroll Produkte von denen in der Box ein Ball, ein Duo-Ball sowie eine kleine und eine normale Blackroll enthalten sind. Mit diesen vier Teilen kann man somit schon richtig viel anfangen und direkt loslegen.

Besonders schön an dieser Box ist, dass auch eine Trainings-DVD dabei ist, denn gerade Anfänger tun sich oft schwer passende Übungen zu finden, so dass die Benutzung mangels Anwendungsideen oftmals zu schnell wieder in Vergessenheit gerät.
Hier bekommt man viele tolle Anregungen, welche erst einmal wirklich offenbaren was für ein Multitalent die Blackroll Produkte sind.

Mit den enthaltenen Produkten lassen sich nahezu alle Körperpartien massieren und trainieren, ganz gleich ob Arme, Beine, Rücken oder Nacken.
Man muss dazu sagen, dass gerade für Neulinge das Gefühl beim ersten Training damit vielleicht nicht so angenehm ist wie erwartet, aber je häufiger man die Produkte verwendet umso besser wird das.
Die Bälle und Rollen sind relativ hart, was auch so gewollt ist, denn dadurch werden die Effekte die man erreichen möchte begünstigt. Es handelt sich hierbei aber auch nicht um die ganz harten Versionen, so dass die Produkte gut für Einsteiger geeignet sind.

Natürlich bieten sie auch die bekannte gute Qualität, welche sich durch ein tolles leichtes Material auszeichnet und mit leichter Reinigung nach dem Training überzeugt. Dank der praktischen Box können alle Teile kompakt aufbewahrt werden und sind so immer griffbereit.

Fazit:
Man bekommt in dieser Blackbox eine tolle Möglichkeit die Blackroll-Produkte kennenzulernen und erste Erfahrungen damit sammeln zu können, wobei auf viele Körperpartien eingegangen werden kann. Egal ob gegen Verspannungen oder zur Festigung des Bindegewebes, hier bekommt man ein wirklich tolles Set an dem man lange Freude haben kann!