Welche Langhantelstange brauche ich für welche Übungen?

Eine gerade Langhantelstange passt bestens für die Grundübungen. Sie ist für alle Fitness-Level geeignet. SZ-Stangen und Kurzhanteln sind zusätzlich für spezielles und gezieltes Training sinnvoll.

Sind Langhantel-Sets für Anfänger geeignet?

Ein Langhantelset eignet sich gut auch schon für Anfänger. Zwei Hände an der Stange geben mehr Stabilität und Sicherheit. So können die Übungen sauber ausgeführt werden.

Warum ist Langhantel-Training so effektiv?

Fitness mit der Langhantel bedeutet Krafttraining für den gesamten Körper. Die Übungen beanspruchen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig inklusive der Hilfsmuskulatur. Das ist der Vorteil gegenüber den geführten Bewegungen an Maschinen.

Trainiere ich besser mit Langhantel oder Kurzhantel?

Es kommt darauf an, was und wie Sie trainieren möchten. Viele Übungen können mit beiden Hantellängen ausgeführt werden. Kurzhanteln bieten den Vorteil, dass Sie einseitig trainieren und Dysbalancen ausgleichen können.

Wie erfolgt der Versand eines Langhantel-Sets?

Größe und Umfang des Langhantel-Sets bestimmen das Gesamtgewicht der Lieferung. Es kommt gut verpackt mit dem Paketdienst zu Ihnen nach Hause. Je nach Größe und Umfang des Sets, ist das Paket vielleicht in mehrere Teile unterteilt.

Langhantel-Sets zum Bestpreis 💥 Aktuelle Angebote

HOP-Sport Hantelscheiben Set 50 kg, Gewichtsscheiben 30 mm / 31 mm Bohrung, Kunststoff Hantelgewichte 4x10 kg + 2x5 kg, für Langhantel & Kurzhantel, bodenschonend

Hantelscheibe · Material: Kunststoff, Zement

63,88 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

HOP-Sport Hantelscheiben Set 60 kg, Gewichtsscheiben 30 mm / 31 mm Bohrung, Kunststoff Hantelgewichte 4x10 kg + 4x5 kg, für Langhantel & Kurzhantel, bodenschonend

Hantelscheibe · Material: Kunststoff, Zement · Farbe: schwarz

69,88 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

QUICKFIT Übungsposter-Set – Bodyweight Volume 1 & 2, Hantel, Federung, Kettlebell, Widerstandsbänder, Stretching, Langhantel, Yoga-Posen, Gymnastikball (laminiert, 45,7 x 68,6 cm), 10 Stück

Kettlebell

43,47 €*

ab 3,99 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelset 108kg - SZ Curlstange 120cm, Langhantel 170cm, Kurzhanteln 30mm, Gewichte 6x1,25kg, 6x2,5kg, 2x5kg, 2x10kg, 2x15kg, Feder/Sternverschlüsse, Gusseisen - Hantel Set

Curlstange · Einsatzbereich: Zuhause · Material: Gusseisen

279,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelscheiben - Einzeln 1,25-25kg / Set 30kg, 50mm, Gummi, mit Griff - Gewichte Hantel, Weight Plates, Gewichtsscheiben, Olympia Hantelscheibe, Langhantel Scheiben, Fitness Gewichte

Hantelscheibe · Material: Gummi, Gusseisen · Farbe: rot

84,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelscheiben - Einzeln 1,25-25kg / Set 30kg, 50mm, Gummi, mit Griff - Gewichte Hantel, Weight Plates, Gewichtsscheiben, Olympia Hantelscheibe, Langhantel Scheiben, Fitness Gewichte

Hantelscheibe · Material: Gummi, Gusseisen

34,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelscheiben - Einzeln 1,25-25kg / Set 30kg, 50mm, Gummi, mit Griff - Gewichte Hantel, Weight Plates, Gewichtsscheiben, Olympia Hantelscheibe, Langhantel Scheiben, Fitness Gewichte

Hantelscheibe · Material: Gummi, Gusseisen · Farbe: grün

10,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelscheiben - Einzeln 1,25-25kg / Set 30kg, 50mm, Gummi, mit Griff - Gewichte Hantel, Weight Plates, Gewichtsscheiben, Olympia Hantelscheibe, Langhantel Scheiben, Fitness Gewichte

Hantelscheibe · Material: Gummi, Gusseisen · Farbe: grün

21,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelscheiben - Einzeln 1,25-25kg / Set 30kg, 50mm, Gummi, mit Griff - Gewichte Hantel, Weight Plates, Gewichtsscheiben, Olympia Hantelscheibe, Langhantel Scheiben, Fitness Gewichte

Hantelscheibe · Gesamtgewicht: 15.00 kg · Material: Gummi, Gusseisen

49,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelset 108kg - SZ Curlstange 120cm, Langhantel 170cm, Kurzhanteln 30mm, Gewichte 6x1,25kg, 6x2,5kg, 2x5kg, 2x10kg, 2x15kg, Feder/Sternverschlüsse, Gusseisen - Hantel Set

Curlstange · Einsatzbereich: Zuhause · Gesamtgewicht: 108.00 kg · Material: Gusseisen · Farbe: silber

299,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelscheiben - Einzeln 1,25-25kg / Set 30kg, 50mm, Gummi, mit Griff - Gewichte Hantel, Weight Plates, Gewichtsscheiben, Olympia Hantelscheibe, Langhantel Scheiben, Fitness Gewichte

Hantelscheibe · Material: Gummi, Gusseisen

89,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelscheiben - Einzeln 1,25-25kg / Set 30kg, 50mm, Gummi, mit Griff - Gewichte Hantel, Weight Plates, Gewichtsscheiben, Olympia Hantelscheibe, Langhantel Scheiben, Fitness Gewichte

Hantelscheibe · Material: Gummi, Gusseisen · Farbe: gelb

89,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelscheiben - Einzeln 1,25-25kg / Set 30kg, 50mm, Gummi, mit Griff - Gewichte Hantel, Weight Plates, Gewichtsscheiben, Olympia Hantelscheibe, Langhantel Scheiben, Fitness Gewichte

Hantelscheibe · Material: Gummi, Gusseisen · Farbe: grün

89,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

HOP-Sport Hantelscheiben Set 50 kg, Gewichtsscheiben 30 mm / 31 mm Bohrung, Kunststoff Hantelgewichte 2x10 kg + 4x5 kg + 4x2,5 kg, für Langhantel & Kurzhantel

Hantelscheibe · Material: Kunststoff, Zement

63,88 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

HOP-Sport Hantelscheiben Set 60 kg, Gewichtsscheiben 30 mm / 31 mm Bohrung, Kunststoff Hantelgewichte 2x10 kg + 6x5 kg + 4x2,5 kg, für Langhantel & Kurzhantel

Hantelscheibe · Material: Kunststoff, Zement

69,88 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GarveeMore Hantel-Set Langhantel Gewichte,Einstellbar Stoßstange Gewichte PlattenSetTraining, 2.5/10/17.5/30/35/37.5/45/90/100LB Sets Gewichtheben Hantelscheiben (10+15+25)x2LB

Hantel-Set

399,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelset 100 kg - 6x1,25kg, 6x2,5kg, 2x5kg, 2x10kg, 2x15kg Gewichte, Langhantelstange 170 cm, Kurzhanteln, 30 mm, Gusseisen gummiert, Feder/Sternverschlüssen - Langhantel Set

Kurzhanteln · Einsatzbereich: Zuhause · Material: Gummi, Gusseisen

299,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelset 100 kg - 6x1,25kg, 6x2,5kg, 2x5kg, 2x10kg, 2x15kg Gewichte, Langhantelstange 170 cm, Kurzhanteln, 30 mm, Gusseisen gummiert, Feder/Sternverschlüssen - Langhantel Set

Kurzhanteln · Einsatzbereich: Zuhause · Material: Gummi, Gusseisen

299,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelset 108 kg - 6x1,25kg, 6x2,5kg, 2x5kg, 2x10kg, 2x15kg Gewichte, Langhantelstange 170 cm, SZ Curlstange 120 cm, Kurzhanteln, Gusseisen, Feder/Sternverschlüssen - Langhantel Set

Curlstange · Einsatzbereich: Fitnessstudio · Material: Gusseisen

319,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelset 70kg - 4x1,25kg, 4x2,5kg, 4x5kg, 2x10kg Gewichte, SZ Curlstange 120cm, 2 Kurzhanteln, 30mm, 6 Sternverschlüsse, gerändelt, Chrom - SZ-Stange, Langhantel Set, Langhantelstange

Curlstange · Gesamtgewicht: 70.00 kg · Material: Chrom, Stahl, Eisen · Farbe: silber

219,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelset 108 kg - 6x1,25kg, 6x2,5kg, 2x5kg, 2x10kg, 2x15kg Gewichte, Langhantelstange 170 cm, SZ Curlstange 120 cm, Kurzhanteln, Gusseisen, Feder/Sternverschlüssen - Langhantel Set

Curlstange · Einsatzbereich: Fitnessstudio · Material: Gummi, Gusseisen

319,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelset 70 kg - 4x1,25kg, 4x2,5kg, 4x5kg, 2x10kg Gewichte, SZ Curlstange 120 cm, Kurzhanteln, 30 mm, verchromt, gerändelt, Gusseisen, Gummi, Feder/Sternverschlüssen - Langhantel Set

Curlstange · Einsatzbereich: Fitnessstudio · Material: Gummi, Gusseisen

219,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

GORILLA SPORTS® Hantelset 70 kg - 4x1,25kg, 4x2,5kg, 4x5kg, 2x10kg Gewichte, SZ Curlstange 120 cm, Kurzhanteln, 30 mm, verchromt, gerändelt, Gusseisen, Gummi, Feder/Sternverschlüssen - Langhantel Set

Curlstange · Einsatzbereich: Fitnessstudio · Material: Gummi, Gusseisen

219,99 €*

ab 0,00 € Versand

Marktplatz

Bench. Langhantel Bench Zement Langhantelset 20 kg BS2315, (Set bestehend aus 6 Hantelscheiben, 2 Verschlüssen und 1 Hantelstange), Hantelscheiben: 2 x 1,25 kg / 2 x 2,5 kg / 2 x 5 kg

Hantelstange · Material: Stahl, Zement

60,99 €*

ab 3,95 € Versand

Marktplatz